ELICA's IKI
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2022年1月26日水曜日、サンヨーガーデンへ4回目のレッスン。前回から1週間後。今日の馬は前回出会ったライリ…
できる俳優のレシピをお届けします。己がしばしば受け取る質問に答えますね。 Q: 正しい姿勢を維持するには、何に…
ある曇りの日、丹沢湖に出かけました。 東京の水瓶は奥多摩湖。神奈川の水瓶は丹沢湖です。 ちなみに私は水瓶座。 …
想像力があまりないのです、とよく相談を受けます。 私に言わせれば、想像力はみんな持っていて、想像してみようとす…
【Action 目的】 自分の息の動きに集中する 【How 方法】5分ほど、時間を使う 【Live Inter…