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バイカル湖4:ロシアの東京、ウラジオストック

成田からイルクーツクのホテルに入るまでの1日目の動画はこちら

ウラジオストックの空港に着いたのは日暮れの頃で、紫系のピンクの実に美しい夕陽が、ほぼ真横から射しているのが、雪の薄い断面をさえますピンクに染め上げて、実に素晴らしい。

向こう側には軍用機


この夕焼けは撮りたい、とカメラを向けたら、係官に「Nyet!」と制止されました。

そりゃそうだ、むこうには軍用機。

それにしても、こんな景色は生まれて初めて見た。

美しいシベリア。

正確には、ウラジオストックはシベリアには分類されないですって。

じゃあ、どこかというと、極東。

うーむ。

納得がいかない。

いまでもあるのかしら、米軍のラジオに
Far East Network (AM-810Hz) というのがあってね。

中学から大学まで、ずっとこればかり。
これがわたしの英語力の元なのだ。

で、その Far East Networkの名前について、

Far East つまり、極東って、
え?
日本はアメリカの西にあるじゃんか。
なんで Far East なの?



大英帝国から東へ東へ、東インド会社を超えて、東の最果ての国が日本なんだよ〜

と教わり、だから極東とは日本のことだと思っていた。

ウラジオストックは、
Vladi+Vostok

Vladi = 領土

Vostok = 東

なので、まあ、言うなれば「東京」と同じ意味やね。

おお!ロシア領の東京。すげー。

だから、ロシアの中では、極東地域なのですが、日本語で「極東」と呼ぶとやっぱりちょっと違和感。

わたしの感覚的には、
樺太からキエフまではシベリア「っぽい」と思います。

ここからイルクーツク行きへトランジット。

だんだんロシア語アルファベットを思い出してきました。

トランジットには時間がかかります。

殺風景なコンクリートの壁に挟まれたまま、
立って待ち続ける、のは
まるで1940年代のソヴィエト時代のようです。
(知らんけど)

空港内で働く人は、実に女性が多い。

みんな同じメイクで、
えーと、
金髪をぐいっとポニーテールにしていて、
眉毛を黒くくっきりと蛾眉に描いている。

みんな鼻が長くて大きな二重のグレーの瞳で、
全員、アンドロイドみたいだったよ。

しかも、にこりともしない。

面白い!!!
SF映画のキャラクターみたいだ。

こうして、立って待っている間に
人間観察と、
ロシア語と英語併記の看板を見て単語を確認する
一人遊びをこっそりしていました。

Elica Miwa at VladiVostok Airport Transit Lobby.

トランジットのためのパスポートコントロールが済むとやっとゆっくり乗り継ぎロビーに座ります。

赤いソファに、自動販売機。

A kid and vending machines in Russian airport.

自販機の中は・・・

おお!

信じられません!!!

Vending Machine at VladiVostok Airport

欧米だった・・・。

ロシアの空港の自販機。

コカコーラとチョコレートバー。

うわーーーー。

時代は変わったんだなあ。

わたしが初めてヨーロッパに来た時、まだソヴィエトでしたから。冷戦状態の。

この興味深い話は次回。

【遊び心Today】
ウラジオストックは、ちょうどANAが直行便を3月16日に飛ばしました。どんな場所か調べてみましょう!

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London2019-20: Regent St & Liberty

ピカデリーサーカス Piccadilly CircusからRegent Streetを上ってみましょう。Prince Regentとは、摂政のこと。

19世期のスタートと共に作られたこの通りは、みごとな曲線を描いてオックスフォードサーカスまで続きます。

わたしがヨーロッパのなにが好きって、建築物の曲線が好き。

Thank you Wikipedia

そしてリージェントストリートの曲線はもう好きで好きでたまらない。
王室宝飾をガードしているGarrardもここにあったし(ざんねんなことに商売が下手でMappin & Webb に飲み込まれてしまった)
この通りにお店を構えるのは一流も一流の印。

そして、ユニクロがあった。
すごいぞ柳井さん。
高額商品ばかりを扱う通りに低額商品の店を置くという戦略がすごすぎる。
ただ、ユニクロがあることで通りとしてはちょっと品格が落ちるので、長期的に見るとどうなんだ、とも思うけど・・・
でも日本がひたすら落ちていくこの時代に、日本人が夢を叶えていくってすごいことですよ。

ここをあがっていくとリバティというすんばらしいデパートに着きます。

トラベル・シェイクスピアでも解説しているので、動画でどうぞ

大英帝国華やかなりし頃、東洋貿易は布や紅茶が大流行
建築も一見の価値があるし、ぜひぜひ総吹き抜けのデパート内をみてほしい
総吹き抜けになっているのは、大きな布やカーペットなどを上の階の手摺りから垂らして、眺められるようにしたためなんですよ。
階段も素晴らしいしぜひ覗いてみてください
おみやげひんもオシャレなのがいっぱい日本では手に入らないものがたくさん見つかります。
わたしはもうここでシャツを買うと決めていたので、リバティプリントの綿ローンの夏シャツを2枚入手しました。

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Birthday’s Night’s Lights

2月7日の誕生日は、毎年、地方の大学で集中講義をしています。
今年はちょうど横浜のフェリスの集中講義に当たりました。

Every year on my birthday, I am teaching at several university courses.

朝9時から夕方6時半までという、強力な集中講義です。

朝9時に授業開始なので家を6時に出なくてはなりません。
夕方6時半に終わってから帰ると、横浜のラッシュと環八のラッシュにダブルで巻き込まれて帰宅に3時間もかかります。

This year, I teach “the mind and body for artist” from 9am to 630pm, at Ferris Women’s University in Yokohama.

よって、宿泊!

いつもは中華街近くのモントレーなどに泊まるのですが、今年はみなとみらいのホテルにしてみました。

So, I choose to stay in Yokohama, getting rid of being caught in a traffic 3hours each for going in and out.

素晴らしい夜景!
一人ぼっちでしたが、夜景に慰められて、これからの1年をどんな歳だった、と言えるようになりたいか、ゆっくり考えようとしました。
が、

それ以上に、振り返っての感謝の気持ちの方がたくさん出てきました。

Now, look at this wonderful night lights view from my room on my birthday. Lucky me!

こうして今あるのは本当に、これまで出会った一人欠けても、これまで経験した良いこと悪いことひとつかけても、今の豊かなわたしはいなかったろう、と思うと本当にありがたい限りです。

大事なのは健康ですね。

今年は肺活量と持久力、脚の筋力をメインに鍛えていこうと思います。

えり花隊員たちにたくさんの刺激的で面白い作品を届けていきます。
お楽しみに!

I thank you for your love and friendship.

I will answer you, my Elica Gangs, by giving you great stages.

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London 2019-6 Camden Town

Camden Town.カムデン。
わたしの憧れの場所。ずーっと。

いつからだろう?

ああ、そうか、私は80年代の人間だから、ネオ・ロマンティクスというジャンルのロックで、ふりふりのえりのついた、メイキャップで美しくした白人系ボーイズの歌手たち、ディラン・ディラン、カルチャークラブ、ワム、ジャパン、が大好きで。

その頃のロンドン、といえば、なによりもカムデンロックがカッコ良かった。

だから、決めていたのだ。ロンドン大学に受かった時から、

ロンドンに到着したら、なによりもまず、カムデンロックに行こう!と。

そこで買ったライダーズ革ジャンはいまも愛用している。

ロンドン大学の大学院が終わってから、大使館に務め始めるまでの短い時期、カムデンタウンにあるロンドン大学の寮に住んでいたこともある。

が、2度目の留学で Royal Academy of Dramatic Art に行っていたときは、ほかの在外研修仲間がクラシック音楽系だったこともあり、わたしは Royal Opera House での研修もあり、クラシック音楽にずいぶん傾倒し、ほとんどカムデンには出入りしなかった。

その後数回、ロンドンに来たが、カムデンには来なかったのだが・・・


2019年の5月8日、今日は、カムデンタウン!
なんてなんて久しぶり。

ああ、変わっていない。私がライダーズの革ジャンを買ったこのテント街は変わっていない。

少し中へ進むと、あれ、変わっている。昔は、この辺りに住んでいる手作りアーティストたちの手作り作品が並ぶストール(屋台式店舗)がずらりと並んでいたものだ。

が、すっかり屋根に覆われ、ガラス戸を開けて入る仕組みに。お店たちも、この辺の手作りというよりは、もう日本にもどこにでもあるような、石鹸だのアロマオイルだの銀製アクセだのばかりになっている。残念。いわゆる掘り出し物、てきなことが難しくなった。

でも、地面のコブルは変わっていない。屋根と壁は作りはしたものの、地面はそのままだ。

コブルとは、Cobble といって、石畳の一種。ヨーロッパの石畳には、19世紀のパリのような大きめの石畳もあるが、だいたい10センチ四方くらいの黒っぽくてやや丸っこい石が敷き詰められていて、どうしてもハイヒールのかかとが入り込んでしまう(のは、これが古くは中世からのものだったりするので、必然的に角が取れて丸くなってしまって、ヒールがハマってしまうのだ)タイプのものが敷かれていると、それをイギリス人はCobble Street と呼んでいる。

今日は、わたしの最も尊敬し、お世話になり、わたしの演劇人生に欠かせない一人、イラン・レイシェルとカフェをした。

彼は、カムデンタウンに住んでいるのだ。

彼は、アレクサンダー・テクニックの第一人者で、Royal Academy of Dramatic Art のムーブメントティーチャーを長年務め、いまはたしかLAMDAやセントラル、ルコックで教えている。

今ハリウッドで活躍している、RADA卒業のイギリス人俳優たちは皆、イランの薫陶を受けているのだ。

感性を育て、身体がそれを限りなく忠実にすぐにそのまま反映されるようにし、せりふを支える深層心理や状況を読み解き、それがまたそのまま身体に限りなく反映されるようにする。

それが、イランのしている、ムーブメントディレクターとしての仕事だ。

初めてイランのワークショップの通訳をした時に、わたしの人生は大きく大きく大きく変わった。その話をすると本が一冊書けるくらいなので、またの機会にするが、イランのワークの概要は、著書『英国の演技術』に記してある。(リンク)

ところでカムデンタウン。

わたしたちは、旅行者みたいに、カムデンロックで一番有名なパブで紅茶を頼んで、二階のオープンエアデッキへ。
(上の写真の建物です)

カムデンロックのロックは、初めて聞いたときは RockのRockだと思っていたが、Lockなのだ。

Lockとは、運河の開閉式の門のこと。

lock 運河のボートの行き来に必要な水門のこと。



小雨がぱらついて慌てて隠れたり、この席は濡れてないよ、と見知らぬ相客に譲ってもらったり。
イランとは、これから先の国際プロジェクトについて話し合った。彼は演出家でもありパフォーマーでもあるし、ムーブメントが大好きな私と国際メンバーの多言語パフォーマンスをやるにはぴったりなのだ。

楽しいひと時だった。

イラン、いつもいつもありがとう。あなたのおかげでわたしの人生は大きく変わりましたの。

あ、端的に言うと、運動神経の全く無かったわたしは、イランのアレクサンダー・テクニックの通訳をしているあいだに、なんか運動神経が育ってしまって、まるで知らないうちに別人になったかのようにわたしは変わりましたの。そこから演技をするだけの身体感覚が育ち始めたのだ。

俳優の才能を開花させる方法をRADAの元校長のニコラス・バーターに教わり、演出家・演技教育者としてのわたしが育ったとすると、パフォーマーとしてのわたしが育ったのは、イランのおかげなのだ。

To be continued…

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入エジプト記 エジプト 料理は口に合う Ex-Exodus15

旅行記といえば、欠かせないのは、食事!ですよね。

実はわたしは食事よりも美術館や街の歴史を歩く方が優先で、どこへ行っても、ランチタイムに食事をしたことがないんです。
美術館が4時ごろに閉まってしまうので、食事はそのあと。というわけで、私の旅行記は食事の話が少なくて申し訳ない・・・

でも今回は、食事の記事、用意しました。

ホテルでの食事は過去記事で掲載しました。

ここでは、よりエジプトらしい食事をご紹介しましょう。

でもちょっと閲覧注意。
鳩の丸焼き、ハマム・マシュイウです。

羽毛を毟った鳩の内臓を取り出し、代わりに豆やお米をハーブで炊いたものをつめていて、そう!まるでクリスマス・ターキーですね。

お次は、あー、これは名前を忘れてしまいました。

エジプトはトルコと似て、野菜・根菜類がとにかく豊か。
たまねぎ、人参、茄子などとたしか牛肉をトマトとハーブで煮込んだものが炊いたお米の上に載っています。
こうして壺焼きな感じです。
そういえば、みんなお米が大好きなんです。


そして、エジプト人が大好きな、日本人にとってのお蕎麦のような、おにぎりのような、これだけ食べていれば大丈夫、経済的で栄養満点、学生の友、コシャリ。

これは不思議な食べ物で、お米とスパゲッティとマカロニと豆を炒めたものに、横のお皿にあるニンニク唐辛子系のトマトソースをかけて混ぜ混ぜして食べるのです。

これ一皿(ソース付き)で50円くらいです。
腹持ちもよく、ハイサムさんも、とにかくこれ、と言っていました。

お酢やニンニクソースは、テーブルに用意されていて、好きなだけかけて食べます。

ジャンクフード大好きなわたしも、大いに気に入りました。

というわけで、数は少ないけれど、エジプト人のハイサムさんが現地の、普段使いの食堂へ連れて行ってくださって堪能したメニューたちです。

添加物に汚染されていない新鮮な野菜と肉類で、わたしはエジプトに楽に住めそうです。

今回はこれで帰国となりますが、アブシンベルなどのナイル上流も含め、もっと深くエジプトを知りたくなりました。

おまけ:エジプトのお土産といえば

香水です。


アルコールが禁止のこの国では、完全に花の抽出のみの香りで、それがもう筆舌に尽くし難き素晴らしさ。

薔薇や睡蓮など単体でもすばらしいのですが、いろいろ混ぜて歴代のファラオやクレオパトラなど有名人の名前の香水があります。

わたしが購入したこれらの香水は、香水瓶も合わせて販売しています。
カイロ博物館の正面入口をでたら左の道路を渡った、これお店?と思える質素でひっそりした入口ですが、大通りに面しています。

きれいでしょ

Old Cairoの金盆に並べるとアラビアンナイトのお城みたいになりました。

入エジプト記全14篇の目次ページはこちら

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New Moon

11月27日は新月です。

新月は願い事をするのに最適。

何か新しいことを始めたり、なかなか継続できないことを続けられるよう意思を新たにしたり、達成したい目標設定をしたり。

ところが、今回の新月は、波乱万丈の星の元にあるのです。

ということは、問題がどんどん出てくる危険性大。

一方で、これまでの日常を壊すようなサインですから、変化のチャンスかもしれないのです。

年末に向けて、これまでを振り返り、ここは変化させてみよう、と思えるところがあれば、ぜひ、それを願い事に入れましょう。

願い事は欲張りすぎず。

あと、呼水として、すぐに叶えられそうなものを入れるのもお勧めです。
それから、自分の願い事が周りにも幸せをもたらすよう、願うのも忘れずに。

【今日の遊び心】
新月の願い事、10個かいてみましょうか

illustrated by ELICA MIWA
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それをやる目的はなんですか?Your Objective?

いま目の前にいる相手と
より良い関係を築くライブインタラクション。

ライブインタラクションを身につけるときは、

  1. 自分
  2. 相手
  3. 方法

の三つを順番に考えます。

巷に出回っている、
「こうすればうまくいく」系は、
3番の「方法」ですね。

(人目を引くための記事を書くときは、わたしでさえ、そのような文言で書きますが・・・)

方法だけ知っても、
やはりうまくいかないのは、
1番と2番が欠けているからだとわたしは思います。

なによりも、1番の
「自分」の部分への視点が欠けていると、
いろいろなことがうまくいきません。

そこで、
ライブインタラクション®️では、
何よりもまず「自分」に目を向けます。

これから年末へ向かう10月は、
新年の自分を整えるには絶好の時期。

10月の和名は「神無月」で、
神様たちが集まって
来年のことを話し合う時期でもあります。

なんか就職やオーディションみたいですね。

あいつはがんばってるから幸せにしてやろう。
あいつはいいことやってんだけど、短気だよな。

なんて、神様たちは話し合っているのでしょうか?

さて、神様に認めてもらう自分になるために、今週は、

「なんのために、それをするのか。
それをする目的はなんですか?」

を考えてみましょう。

たとえば・・・
いま、働いている会社にいるのはなんのためか?
会社にいる目的は何か?

お金を稼ぐため。

お金を稼ぐのはなんのためか。
お金を稼ぐ目的は何か?

家族を養うため。
などなど。

はい、ちょっと質問を繰り返して、
発見を深めていきましょう。
きっと、面白い答えが見つかります。

もしかしたら、
心の中に秘めた
自分でも知らなかった、
自分の本当の目的が
見えてくるかもしれませんよ。

【今週のライブインタラクション】

それをやる目的はなんですか?

追伸:
次回三輪えり花作品についてのお問い合わせを早くもいただいております。ありがとうございます。
まずは12月1日の歌会。
続いて、6月のシェイクスピア遊び語り。
もしかしたら3月ごろ、おもしろいことをやるかもしれません。
Stay tuned!

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なぜ、その仕事をしているの?

新年の抱負、三つの「い」、やってみましたか?

橿原神宮から生駒山の夕焼け

復習:三つの「い」とは

意識・意志・意欲

人生の目的を意識すること

それを達成しようという意志を持つこと

それを遂行する意欲を持つこと

三輪えり花の場合

意識:世界中の人たちひとりひとりの楽しくて幸せな人生の構築に貢献するのが私の人生の目的

意志:それを達成したいと思うので、舞台芸術活動と英語運用力という手段を用いて進むのが私の意志

意欲:舞台芸術活動・英語運用力を併せ持って、どんなことが、貢献につながるかを常に考えては実行に移すのが私の意欲

です。

皆さんの場合はいかがですか?

でもわかりますよ、言うは易し行うは難し。

まず最初に、意識、で躓く人も多いのではないでしょうか。

人生の目的なんて・・・

・・・食うものに困らないで住まいを維持するだけで精一杯、子供の教育費に全部持ってかれる、そのためのお金を稼ぐことしかかんがえられない。

・・・その日に楽しく飲んで食って、ちょっと買い物して、ゴルフして、ディズニーランド行って、年に1回くらい海外旅行して、それでいいよ、だから別に目的とか要らないし。

・・・そもそも俳優や舞台人は乞食商売だから、それで稼ぐのさえままならないのに、目的どころじゃないよ。

でもでも、ちょっと待って。

子供を育てるのも、「良い人生を送ってもらいたい」という気持ちがあるからですよね。

ならば、あなたの人生の目的は、我が子をしっかり育て上げる・自立したあとも子供の幸せのために尽力する、でいいじゃありませんか。

その日を楽しく暮らせて趣味ができる程度でもいい、というのなら「自分の毎日に危険が及ぶことなく恙無く人生を終えたい」という気持ちがあるからですよね。

ならば、あなたの人生の目的は、もしかしたら、世界平和と直結しているとも言えるかもしれません。「意識」していないだけで。

ですが!

俳優や舞台人のあなたの場合は、人生の目的をしっかり考えることをお勧めします。

なんのために舞台をやっているのか、なんのために俳優・ダンサー・歌手をやっているのか。

それを考えることでアウトプットが断然変わりますよ。

【今日のライブインタラクション】

わたしはなぜこの仕事をしているのか、この質問を声に出して言ってみよう

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How to Avoid Unnecessary Feelings

What you would do when you want shout “That’s enough!”

“I’ve had enough!”

Everyone has an experience to feel like shouting this phrase.

What would you do to fight this awful feeling?

Well, stop fighting.

Just focus on what you can.

Live Interaction of the Day”

Focus on what you can.

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聴きやすいスピーチのコツ:伸ばす音

【伸ばす音はどう発音するのか?】
私がライブインタラクションを教えている大学院のクラスには、優秀な留学生が何名も参加しています。
ある留学生から、日本語の発音について、質問がありました。
日本語話者にとっても、なるほど、と思えるポイントなのでおつたえしますね。
Q「おおい(多い)」と「おうい(王位)」の発音は同じですか?
皆さんはどう発音していますか?
私の感触だと、どちらも同じ発音です。
「お」や「う」を意識せず、なんとなくスーッと伸ばしているだけのような感じ。
せいじか(政治家)、せいり(整理)、えいい(鋭意)。
伸ばす音って、案外、多いもの。
日常会話ではあまり気にならなくても、マイクを通すスピーチでは、伸ばす音が短いとせっかちで舌足らずで、要するにあまり信頼できない人物に思われてしまいます。
その音を伸ばしている時間を、スピーチのときはやや長めに感じてください。
【今日のライブインタラクション】
会話の中の「伸ばす音」を意識してみましょう。