月: 2019年4月

睡眠時間は足りていますか?Sleep Well

少し前の記事で、睡眠時間確保の話をしました。 先日の耳下腺炎も疲労と睡眠不足から。(次の日には毒素排泄症状が出始め、今はすっかり回復しました!ご心配おかけしてごめんなさい) 睡眠時間を確保するために、朝のうちに就床時刻を […]

ゆとりを持って暮らしましょう

『シェイクスピアの演技術』の新刊発売日を前にして、興奮しすぎたせいか、免疫力が低下。耳下腺炎というのにかかってしまいました。 食べていたら、どんどん耳の下が腫れてきて、慌てて、夜中の救急外来に行くも、3時間半待ち。 9時 […]

『シェイクスピアの演技術』出来立てホヤホヤをお披露目!

シェイクスピアさん、お誕生日おめでとうございます。そして命日ですね、どうぞ安らかに。 いやいや、今日ばかりはお墓の中から起き上がり、興奮して拍手してください。 だって、あなたの作品を日本人がもっと理解してもっとすんげー演 […]

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