ELICA's IKI

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  • 乗馬 74:ミホノブースターにいじめられる

    2023年12月25日 先週の意図的な落馬から、1週間後で、恐怖心はないと思っていた。先生もあらかじめミホノブースターに乗って馬場での調子や気持ちをチェックしていて、運動も終わっているからエネルギーが有り余っている感じにはならないはず。であった。

    しかし、わが乗ってみると、なにやらどうにも落ち着かない。常歩で馬場を半周しようとしたが、埒から離れたところをちいさく周り、かつやる気がなさそうで、それでいて、背骨になんとなく落ち着きのなさを感じる。

    それで、先生に「今日も調馬索でお願いします。やはりどうにも落ち着かない感じです」。先生はあまり賛成なさらなかったけれど、それに早くにちゃんと馬を御せるようになってほしいのだと思うのだけれど、やはり不安でそうしてもらった。わの不安と恐怖を感じてそれに乗じてミホノブースターの背中や首が跳ねっ返りそうになる。む〜。

    調馬索で常歩から、やっと軽速歩。全体で15分ほどで、なんだか乱れてきたので、今日はもうこれで結構です、と言って降りた。

    あ〜。

    次は年明けで3週間も空いてしまうから、また一からやり直しかも。みほちゃ〜ん。初めて乗ったときはあんなに軽快に軽速歩と輪乗りと八の字ができて、やった〜!と思ったのに。

    悔しいなあ。

    最近股関節と腰椎も痛むので、それを庇う気持ちもあって恐怖が増すのだとも思う。基礎筋力をつけて仕切り直したい。

  • 乗馬 Day 73: はじめての落馬

    乗馬 Day 73: はじめての落馬

    2023年12月19日 ミホノブースターとイベントの多い時間であった。

    突然の駈歩ダッシュと、ついに初めての落馬!

    その名に恥じぬブースターダッシュ

    安澤先生ももちろんいらして、普通に常歩で始める。
    隣の緑化センターでは、男性がビニール紐で簡易ビニールハウスを組み立て中。それが気になるらしく、耳を立ててそちらを見ている。が、普通にのんびり常歩。気が立つような雰囲気も全く感じられない。頭も下がっていてハミ受けできている感じ。

    では、速歩。
    たらんとしていた手綱をすっと張って両脚で軽くトン。

    と、えーー〜〜っ 心の声

    名前に相応しいブースターダッシュ。

    おいおいおい。

    えーっ!心の声

    とにかく鎧の上に立ち、バランスをとって腰を落として、手綱を左右に揺らして(車と同じで、直線ダッシュを軽減する)wo wo wo と低い声で言い続ける。

    別の馬の調教で馬場の奥にいたKさんも、立ち止まってこの声がけをしてくれて、ミホちゃんも馬場の奥まできたらもうどうしようもないので立ち止まった。

    ふ〜。

    安澤先生もてくてく迎えにきてくださり、はみを持って元の位置へ。
    わたくしは降りた方がいいのかと思ったが、そのまま乗っている方が良い、と。

    お二人とも、わたくしが拍車を強く当てすぎたせいだと思っていらっしゃったが、自分としては拍車を当てるか当てないかのうちに、もう飛び出された気がする。あの緑化センターの簡易ビニールハウスから逃げたかったのではないかと思うのだが。以前、調馬策で駈歩しようとして跳ねられた時も、同じ場所でそうなったっけなあ。

    意図的に落馬

    いずれにせよ、今日は拍車無しで行こう。

    わたくしも心臓が落ち着かないので、調馬索をお願いした。

    調馬索が来るのを待つ間、常歩で回っているべきなのだが、距離を動かしたくなくて、小さめの輪乗りで。

    で、調馬索で常歩、軽速歩、正反動、と一連やってみるのだが、どうもミホちゃんが落ち着かないのが感じられる。ペースが荒れるし、常歩もそわそわする感じがしていた。

    頭は下がっているし、落ち着いたようには見えるらしい。

    しかしわたくしはちょっと不安に思い、今日はもう常歩だけでもいいです、とお伝えする。

    で、また常歩スタート。
    と思ったところでなんと、調馬索ついているにも関わらず、しかも常歩のつもりだったから脚もまるで使っていないのだが、いきなりブースターダッシュをしようとし、以前、駈歩を嫌がった時のように身体を右へ右へと倒して捻る。

    わたくしも前回のように一緒に右へ傾きながらついていけば良かったのだが、中央にいたいという補正の気持ちが働いて、結果として馬の背から離れてしまう。

    わかります?
    馬は右へ倒れるように捻っている。
    わたくしは中央にいようとする、つまり、馬の左側に浮いてしまったわけ。

    それで右足の鎧が先に外れ、なので、もう落ちることに決めた。
    脳内はすぐに、どこから落ちるべきか計算を始め、背中を丸めてお尻から着地するようにした。

    それで、できるだけ低く低く左の鎧と手綱を持ったまま体を下げていく。この判断ができたのが我ながら素晴らしい。

    ただし、馬の高さが思ったよりもあって、左のお尻の筋肉で着地するつもりが、仙骨の左寄りあたりで着地したことになった。

    頭を丸めていたので、馬がどちらに行ったか見えず、脚が近くにないことだけは願った。

    仙骨左端で着地してすぐに馬は近距離にいないことを認識して、身体を起こした。

    ちょっと打った痛さはあるが、無事である。家で足の小指を椅子にぶつける時よりずっと平気。

    ラッキーだったのは

    調馬策が着いていたために、スピードはなく、ねじれによってお尻と鎧が馬から離れた時点で、意図的に落下を決めたのが一番の幸いであった。これがパニックの中でコントロールを失って落とされていたら、怖いよね。

    それにしても、前回のねじりの時はもう少し冷静だったから落とされずにバランスでついていくことができて落ちなかったが、今日はのっけで飛び出されたためか、こちらにも恐怖心が残っていて、対応しきれなかった。

    あと、ミホちゃんは前回、わを落とせなかったことで、今日こそ落としてやるという気持ち満々だったような気もする。ぷんぷん。

    今後の対策

    すぐに、安澤先生がミホちゃんに乗って、調教し直すのだが、先生を拝見していても、ミホちゃんがすぐに飛び出しそうになる様子が見て取れて、うむ、こんな状態のミホちゃんは、わたくしにはまだコントロールできないな、と思った。

    乗ってみた先生も、やはり、「なるほどあのビニールハウスだねぇ」とおっしゃっていた。

    それにしても、わたくしを落としても反省の色なし、ということはやはりわたくしを落としたくてやったことなのだろう。ミホちゃんに成功体験をさせてしまった、とほほ。

    本当はミホちゃんにこのまま乗り、わたくしを落としても意味ないよ、と伝えなくてはならないのだろうが、流石にわたくしの実力ではそれは無理。なので今日はここまで。15分も乗っていないうちにミホちゃんのバラエティに富んだブーストぶりを体験した。

    レッスン代は今日はいらないよ、と先生はおっしゃってくださり、お言葉に甘えたが、今日も学びはたくさんあった!

    捻り対応はできるようになりたい。
    ・鞍についていく。補正しようとしない。馬が勝手に補正するから。馬と同じように動く。ジェットコースターと同じだ。対抗しようとすると怖くなる。行く方向へ自ら行くくらいだとゆとりを持って対応できるだろう。

    一方、今日の初めてのブースターダッシュにはよく対応したと思う。
    ・手綱を両手で引き締めない(かえって逃れようとして速くなる)。左右へ動かすことで直線へ向かう動きを阻害する。
    ・腰を浮かしたおかげで膝で動きを吸収できた。まず立ち上がるのが良いかどうかわからぬが、常歩からのねじりで落ちてしまったのも、立つつもりになっていなかったせいじゃないかと思う。でも先生は常に後ろへ後ろへ体重をかけて座り続けていらした。本当はそうであるべきなのかな。
    ・落ちるかも、と心配しない。馬の動きについていく。ブーストに慣れる。
    ・自分の脚が何をしているのか、もっと認識して、冷静にコントロールできるようになりたい。

    心配なのは、ミホちゃんが、私と恐怖を一体化して記憶してしまうこと。次回から怖いことになってしまう。

    どうせ冬だし、腰回りにクッションを着て、調馬策で訓練を続けて、捻って逃げようとした時に、耐える方法と、落ちる方法と、両方練習するのもありだな。

    柔道は受け身から学ぶじゃない? 乗馬も落馬の方法から学ぶといいんじゃないかしら。
    とりあえず後で君管で落馬の仕方やパターンを見ておこうっと思う三輪えり花。

    ミホちゃんはすぐに冬ジャケを着せてもらって、拭いたりのお世話も無しで良いそうだ。お水は3杯も飲んだ。馬房へ連れて行き、結局、バナナをあげました。来週もよろしくだよー!

    この後、少し打ち身が出るかもしれないけど、まずは無事で良かった。

    次の日談:
    着地点となった仙骨の左側は、強く押せば「あ、ここね」とわかる程度で、腰、脚、腰椎、腸腰筋すべて、問題ありません。
    でももっと身体を柔らかくしたいな。

    来週、これが起きることを見越して、対応できる冷静さを持ちたい。

  • 乗馬 Day 72: 速歩練習

    乗馬 Day 72: 速歩練習

    2023年12月5日 アン乗馬クラブ。ミホノブースター。

    先週は駈歩をやろうとしたら飛び跳ねられたので、まだ暫く速歩に慣れたいと思う。

    ロンドンで買った冬用の乗馬ズボンは本革でかなりごわつくので、鞍の上の坐骨の位置が合っているかどうか、すぐにわかる。

    まず常歩で大きく2周。
    軽速歩からは馬場を半分使って練習。

    今日は八の字ではなく、輪乗りを主に。

    直径10メートルを目指すんですって。

    わたくしの出したターンの指示が遅すぎると、ミホちゃんは癇癪を起こして跳ねる。なるほど。

    どんな円を描くためにいつターンを始めるか、とか色々馬と対話しながら進めるのだな。できないけど。

    落ちついて正反動の輪乗りを、右回転、左回転と練習して、おしまい。

    駈歩してみますか?と安澤先生は訊いてくださったが、今日は成功体験のまま終えたかったので、ここまででやめておく。

    日本で級をとりたいわけじゃなし。ある程度のコントロールを身につけて馬と交流できればそれでよし。いずれイギリスかフランスに行った時に乗れるように。

  • 茶道奮闘記 16, 17 & 18 炉の平点前1回目、2回目、3回目

    茶道奮闘記 16, 17 & 18 炉の平点前1回目、2回目、3回目

    2023年11月24日、12月15日、12月22日と茶道のお稽古へ。季節が替わり、11月からは「炉」のシーズン。炉を用いての平点前のお稽古です。

    わたくしが理解、或いは考えたことをここにメモします。間違いもたくさんあると思うゆえ、決してここに書いてあることを真似したり信じたりしないでくださいませ。

    風炉と炉の違い

    風炉(ふろ)は畳の上に火鉢を置いて、そこで茶釜でお湯を沸かします。北に風炉を設置し、お客様は東に座ります。(人数が多ければ、風炉の正面を避けた東側の北に正客)

    炉は、所謂お茶室の中央に、畳をくり抜いたような感じで畳面よりも下に火床があり、よって茶釜は半ば埋まった感じで置かれる。主人(茶を点てる人)は茶釜の西に座し、茶は北に向かって点てる。客人は茶釜の東に座す。なるほど、冬は寒いから炉が客に近いのが思いやり、夏は暑いので火床を客から遠ざけてあげるのが思いやり、そんな感じ?

    炉の平点前 運び込みからお湯扱いの前まで

    歩の進め方、茶道具の基本的な運び方、運んだ後のお茶の点てかたは同じ。異なるのは、場所です。場所さえ納得できれば良いのだな。

    水差が中央に来て、手前側二等辺三角形で左に茶碗、右に棗。

    建水を置く際に、炉の北西の角に向かって斜めに座す。

    建水の上の柄杓を構え、建水の中の蓋置を取り、炉の南東の角の畳に置く。柄杓をそこにポトンと置く。

    ここで「今居を正す」=着物の裾をきちんとさせて、準備できました〜の心になる。

    膝と炉の間に茶碗、茶碗と膝の間に棗を置く。

    棗を清め、それを水差と炉の北西の角を結ぶ斜めラインにちょいと置く。

    茶碗の上の茶杓を清め、棗の上に。

    茶碗の中の茶筅を取り出し、棗と炉を結ぶ斜めラインの炉寄りにちょいと置く。

    炉の平点前 お湯を扱う段取り

    ここからお湯系。

    柄杓を待ち、茶釜の蓋を蓋置へ。柄杓は釜の蓋に掛ける感じで置く。

    茶碗の中の茶巾を蓋置へ。

    お湯を茶碗の中へ。このとき、柄杓は上から

    茶筅を清め、戻す。

    茶碗のお湯を建水へ。

    茶碗を茶巾で清め、茶巾を蓋置へ戻す。

    炉の平点前 いよいよお点前

    ここからお点前。

    茶杓を取り、「お菓子をどうぞ」。

    以下、いつも通り。

    点てたお茶は、窯の蓋の横に並べる。

    おしまいの段取り

    お茶を

    正客が一口飲んだところで、帛紗を腰に着ける。

    茶碗が戻ったら、お湯でお清め。

    ❗️ここで、建水にお湯を空けてまだ左手に茶碗がある状態で、正客から「おしまいください」と言われるのです! そしたら、左手に茶碗、右手で草の指先で受けてから、茶碗を右手に持ち替えて、一旦膝前に置き、「おしまいにさせていただきます」

    えーと、次が記憶喪失。再びお湯を茶碗に入れて茶筅洗い?それとも茶筅通しはお湯じゃなくて水?

    いずれにせよ、

    茶筅通し
    → 茶筅を畳の元の位置に置く
    → 茶巾を茶碗に入れる。ちょっと向こう側に置いてあげるとそこに茶筅の頭をよりかからせることができるよ。
    → 茶筅を茶碗に入れる→茶杓を清め、茶碗に伏せて置く。

    ここで帛紗を建水の上でパタパタし、腰に着ける。

    えーと、棗と茶碗を水指の前の二等辺三角形に置くんだっけ?

    水差の水を茶釜に入れる。

    柄杓は心の鏡位置のまま、茶釜の蓋を閉める。

    柄杓は空いたさ蓋置に。

    水差の蓋も閉める。

    なるほどなるほど、徐々に納得してきたぞ。

    茶釜も水差も蓋をしたところで、おしまい!

    お道具拝見の段取り

    ここで客からお道具拝見依頼が来る。

    柄杓を取って建水の上に。

    蓋置を建水の手前裏、柄杓の柄の下に。

    茶碗を「勝手付け」に。

    棗を清め、さっき蓋置があったあたりへ置き、茶杓も並べて置く。

    この一連の動きの時、お膝でずりずりと向きを変えること数回。

    茶杓まで並べたら、他の道具をしまい始めるよ。

    先ず、柄杓、蓋置を右手に。建水を左手に。客に対して裏周りで水屋へ退場。でも襖が閉まっているので開けるために一旦座り直す。

    えーと、建水は膝前。柄杓は、この状態だと、横置きかな。ふたおきはどうするん?

    茶碗を下げる。

    水差を下げる。

    このとき、出たら襖を閉めるよ。

    お道具拝見の問答

    次は棗たちが戻っているかを確認するので、襖を開けるよ。道具が戻っていたら、道具を挟んで客と対峙して座る。

    お棗は?

     六瓢梨地(むびょう なしじ)の金蒔絵でございます。これは今使わせていただいているもの。黒地に細かい金の粒があるのを梨地と言うんだって。

    お茶杓は?

     ざぼうさいおいえもとの作にございます。これは今使わせていただいているもの。

    お銘は?

     霜降る夜でございます。とかなんとか季節の季語を入れたりして銘を申す。

    棗、茶杓を持って下り、襖を閉めて、ホッとする。

    伸び代があるね〜

    で!

    柄杓を持つ時、お湯か水かとか、置くのか運ぶのかでルールがあるし、物をおくときも畳何目くらいの位置、とかあるし、むむむなことがたくさんあるのし。

    大雑把な順序を先ず把握する、と。

    次回も楽しみ。

    ただ、本業の合間なので、書道の稽古の時間が取れない。家でがんばりましょう。

  • 乗馬 Day 71: ミホノブースターに横っ飛びされるの巻

    乗馬 Day 71: ミホノブースターに横っ飛びされるの巻

    2023/11/29 先週、サウスくんであまりうまくいかなかったので、今日はミホノブースターだといいなぁと思っていた。馬場に着くと、安澤先生が「みほちゃんを出してきて」とおっしゃる。やったー♪

    お部屋のみほちゃんにハミのない頭絡を付け、引き出して、洗蹄場に繋ぎ、ゼッケン、クッション、鞍と置きます。はみ付きの頭絡は安澤先生が。馬場へ引き出して、またがってから拍車をつけ忘れたことに気がつきます。ただ、みほちゃんとは坐骨の相性が良いらしいので、普通にブーツのかかとでお腹をちょんちょんとやるだけでもてくてく歩いてくれます。ただ、安澤先生の目には、速歩は無理そうだなと映ったらしく、拍車を持ってきて、つけてくれました。

    馬場の半分とはどこ?

    そこから速歩。今日の反省点なのだが、坐骨接点が前すぎたので、後ろへと思ってしまい、今日はちょっと後ろ過ぎたんじゃないかと思う。

    馬場にはわたしを含め、三頭がいる。安澤先生からは半分使ってと言われたが、他の方とごっつんこしそうになったので、私は早めにターンを開始したのだが、毎回そのかたと正面から出会ってしまう。そんなものなのかなと思っていたが、そのかたが、「馬場の3分の1を使うの?それとも半分?」と尋ねてくる。

    三分の一?半分?
    う〜む、まだ意味がわからない、と思っていると、
    「あそこに赤いテープが見えるでしょ。そこが半分の印だから」
    と教えてくれた。

    なるほど! 
    馬場の半分ってあんなに大きいんだ。いつもは3分の1を使っていたということなんだね。いや、半分のつもりが3分の1になっていたのかもしれない。

    駈歩とほほ

    そうこうするうちに、安澤先生がやってきて拍車をつけてくださったので、そこから速歩。とっとこ進みます。軽速歩も正反動もまあまあスムーズに切り替えられるようになりました。手前な斜め方向転換、八の字、いずれも大丈夫です。先生にも「いい感じいい感じ」と褒められました。

    「最後に調馬索で駆け足をしてみますか」

    駆け足のスタートは

     手綱をピンと張る

     お尻で背中を前に送る

     左回りをしたいので、右足でお腹をトン

    ところがどっこい!

    ミホちゃんはお尻を跳ね上げて、横っ飛びをし、そのまま横へ横へと、埒の方へ、調馬索を振り払おうとする。

    今にして思えば、安澤先生は留めておいてくださった。そして今にして思えば、私もよくお尻を少しもずらすことなく、馬の上にいたものだ。恐怖心というより、何が起きているのだ、どうすれば良いのだと混乱の方が大きかったかな。

    馬に悪い記憶を残さない

    もう一度やってみますかと言われたが、この調子ではきっとまたはねられると思い、今日はやめておきますと言った。残り時間もあと5分だったし。

    でも、先生はそこで辞めさせずに、少し落ち着いたところで、調馬索を外し、それから私に常歩をさせ、それから速歩をさせた。

    私を振り落とそうとすれば、もう調馬索で駆歩の練習をしなくてもいられると馬に学習させないことが目的だったのだろう。私の方がちゃんと馬の上でコントロールをする、馬を安心させる存在であることが大事なんだ。

    しかしこの日記を読んでみると、10月にみほちゃんで駆け足やってるんだよね。
    なんで今日は跳ねたのかな〜涙