役に立っていますか?How Would You Help Others?

役に立つ。

古代エジプトの助け合って働く人々

自分の幸せを追いかけるばかりで
人のことを考えない人になっていないか?

人様の役に立つことばかりを考えて
自分の幸せを棚上げしていないか?

どっちも良くない。

自分の幸せと、
人の役に立つことと、

両立するのが一番いい。

そうすれば、
自分の幸せを追いかけることが
エゴではなくなるし、

人のためにばかり生きて
自分を犠牲にすることもない。

ライブインタラクションでは、
まず自分が自分の幸せを認められるか、
がとても大事なので、

これまで「自分の夢」をメインに
考えてきましたが、ここらで、
人の役に立つことをしているかどうか、
にちょっと 着目してみましょう。

【今週のライブインタラクション】

人の役に立っていますか?

邪魔するものは何ですか? The Obstacles

まずは、台風19号・15号の被害に遭われている方々にお見舞い申し上げます。本当に大変な困難ばかりに見舞われて、各自が自らの生きる力を試されているようです。
手を差し出しあい、励まし合っていきましょう!
My condolences to all who suffer from natural disasters we have been through.

さて、先週の【今週のライブインタラクション】は
「それをする目的は何ですか?」
でしたね。

1週間、それを考えながら過ごしてみていかがでしたか?
Last week, the theme of Live Interaction was to think of the objectives of whatever you do. How was it?

夢を考え、
夢をなぜ叶えたいのか、
それを叶える目的を考えてみましたね。
We listed up our dreams,
Think of the objectives of why we want to make the dreams come true.

ところが、夢というのはなかなか叶わない。
But dreams are rarely fulfilled.

そこには、あなたに夢を叶えさせるまいと立ちはだかる

障害

があるからです。
There are obstacles in front of us!!

あなた「俳優になりたいな」
周り「やめなさい、無理なんだから」
周り「稼げないよ」
周り「そんなのあんたには無理だよ」
周り「えー、その顔で?」

You: I wanna be an actor.
Others: No, you can’t be.

あなた「医者になりたいな」
周り「いや無理でしょ」
周り「へー、真面目なんだね草」
周り「おーい、こいつ医者になりたいんだってよ」
周り「無理無理」

You: I want to be a doctor.
Others: No, you can’t be.

あなた「ケーキ屋さんになりたいな」
周り「やめてよ、子供みたいに」
周り「ケーキ屋?いや、ちゃんと就職してよ」
周り「客くんの?」

You: I love to become a cake baker.
Others: O, do find a decent job.

とまあ、とにかくとにかく、どんな夢を言っても、周りはとにかく反対の嵐を送り込んできます。

The voices to stop you from you reaching your dream is unstoppable.

もしも、ご家族に、なにも反対されたことがない・応援しかされたことがない、というかたがいらしたら、それはもう、奇跡のように理想的な教育をなさっているご家庭です。素晴らしい!

If your family supports you rather than stopping you, it’s wonderful!! It’s so rare!!

では、あなたの夢の障害になっているものはなんですか?
What is your obstacles?

周りの「無理」という声のほかに、
御自身の「わたしには無理」という声はありませんか?

Have you, by any chance, ever telling yourself that you can’t?

なぜいまこんなことを考えるのかというと・・・

The reason why you need to think of this is…

いま目の前にいる相手と、
より良い関係を作るためには、
あなた自身を強くしていく必要があります。

If you want to make better communication with people around you, especially who are now in front of you, you need to strengthen yourself.

あなたの夢を潰しにかかる力を周りに見つけると共に
あなた自身の中にある、可能性を潰す声
にも気が付いてみましょう。

You need to realise dream-killers around you, and also if your own voice of stopping you to reach your dream, your possibility, your power, And your ability.

【今週のライブインタラクション Live Interaction of the Week】 

夢を邪魔するものは何ですか?
つまり、
目的達成の前に立ちはだかる障害は何ですか?

What are your dream-killers?
What are the obstacles against your objectives?

それをやる目的はなんですか?Your Objective?

いま目の前にいる相手と
より良い関係を築くライブインタラクション。

ライブインタラクションを身につけるときは、

  1. 自分
  2. 相手
  3. 方法

の三つを順番に考えます。

巷に出回っている、
「こうすればうまくいく」系は、
3番の「方法」ですね。

(人目を引くための記事を書くときは、わたしでさえ、そのような文言で書きますが・・・)

方法だけ知っても、
やはりうまくいかないのは、
1番と2番が欠けているからだとわたしは思います。

なによりも、1番の
「自分」の部分への視点が欠けていると、
いろいろなことがうまくいきません。

そこで、
ライブインタラクション®️では、
何よりもまず「自分」に目を向けます。

これから年末へ向かう10月は、
新年の自分を整えるには絶好の時期。

10月の和名は「神無月」で、
神様たちが集まって
来年のことを話し合う時期でもあります。

なんか就職やオーディションみたいですね。

あいつはがんばってるから幸せにしてやろう。
あいつはいいことやってんだけど、短気だよな。

なんて、神様たちは話し合っているのでしょうか?

さて、神様に認めてもらう自分になるために、今週は、

「なんのために、それをするのか。
それをする目的はなんですか?」

を考えてみましょう。

たとえば・・・
いま、働いている会社にいるのはなんのためか?
会社にいる目的は何か?

お金を稼ぐため。

お金を稼ぐのはなんのためか。
お金を稼ぐ目的は何か?

家族を養うため。
などなど。

はい、ちょっと質問を繰り返して、
発見を深めていきましょう。
きっと、面白い答えが見つかります。

もしかしたら、
心の中に秘めた
自分でも知らなかった、
自分の本当の目的が
見えてくるかもしれませんよ。

【今週のライブインタラクション】

それをやる目的はなんですか?

追伸:
次回三輪えり花作品についてのお問い合わせを早くもいただいております。ありがとうございます。
まずは12月1日の歌会。
続いて、6月のシェイクスピア遊び語り。
もしかしたら3月ごろ、おもしろいことをやるかもしれません。
Stay tuned!

携帯スマホは使わない方が面白い。Stop Using Your Smartphone!

即興でお芝居をやってみたことはありますか?

即興でお芝居!

演劇のワークショップではおなじみですが、普通の方でも、忘年会や歓送迎会などのイベントで出し物を振られた時などいろいろお芝居的なことをやったことはあると思います。

最近、他の主催者の演劇ワークショップに参加すると即興を練習するとき、ほとんどの人が携帯電話を使うのです。
実物でもエアでも。

スマホ使って面白いと思ってんの⁉️

でも即興の場合は、携帯スマホを使わない方がおもしろいんだよなあ。

一瞬、観客にはウケるけど、
参加者全員がスマホ使い始めると途端に飽きる。
一度しか通用しない。


即興にスマホを入れないと決めると、演技力も伸びるんだよなあ。

その即興の目的は?

わたしが習っていた英国王立演劇アカデミーでは即興をする際のお約束がありました。

これは、なぜ即興をするのか、という目的と深く絡んでいます。

演劇のワークショップや学校のクラスでおこなう即興の目的はただただ「演技がうまくなること」にあります。
そのための即興をやるときの、お約束、つまり、ルールです。

即興の3つのルール

1 相手を身体的に傷つけないこと
2 相手の提案を即座に捨てないこと
3 いま目の前にいる相手だけがいるものとすること

簡単な三つのルールですが、1と2はまた後日解説しますが、本当に最近、気になっているのは、3番。

なぜなら、携帯電話を使うということは、
いま目の前にいない人とのやりとりだからです。

一人きりでいる場面を練習しているのに
携帯で誰かを呼び出し、話をする。

おかしく無いですか?
なんのための練習だよ、と思いませんか?

二人の会話がせっかく緊迫したのに、
突然電話がかかってくる設定に
切り替えて逃げてしまう。

なんのための練習ですか?

台本として、「突然携帯が鳴る」を入れるのはあり、です。

でも、即興をしているときに、
スマホを使っていいものかどうかは、
その即興の目的と意図がなんなのかを
じゅうぶんに把握してからにしましょう。

ごちゃごちゃ言いましたが、とにかく!

携帯を使わずにやってご覧。

【今週のライブインタラクション】

携帯・スマホを触らない時間を作ってみよう。
できれば、丸一日。

そして、やってみた結果をぜひ、わたしに教えてくださいな。

Happy Chance

こんにちは、三輪えり花です。

先日も某大学に特別ワークショップに行き、学生たちから、こんな声をいただきました。

・えり花さんの授業、楽しかった!
・えり花さんに教わると、それまで難しいと思ってたことが、うわ面白い!って思える!
・えり花さんが一緒にいてくれると、全然違う視点を発見できて、なんか自分もできるじゃん、って元気になる!
・教わるんじゃなくて、発見してね、とえり花さんが勇気付けてくれるのがすごく良かった!

嬉しいです。ありがたいことです。

わたしが使ったのは、
新世代型コミュニケーションなんです。

目の前の相手に応じて、
その人個人の良さを認め、
自分で良さを引き出していけるように導くだけ。

多くの成果を上げてきた
三輪えり花のコーチングは
新世代型コミュニケーションそのものです。

来年こそ!を実現する

そのエッセンスを凝縮した
新世代型コミュニケーション・コーチングの
ミニセミナーをやります。

併せて
新世代型コミュニケーションを
周りの人にも教えることのできる
資格取得講座の説明会も行います。

来年に向けて、
より理想的な自分のくらしかたを
追求したいかた、
目の前にいる人の能力を
ストレスなく伸ばしていきたいと
切に願っているかた、
来てみませんか?

当日の説明会でお話しする
【新世代型コミュニケーション指導法LIC資格取得講座】とは
1年間じっくりかけて、
新世代型コミュニケーションの
あらゆる手法をあなたが身につけ、

さらにコーチとしての
資格を取得できるすばらしいものです。

これをしっかり身につけると
「こうなったらいいな」
という夢のある選択をすることで
自分で自分の人生を決め
楽しく前向きに過ごすことが
できるようになります。

しかも
コーチ資格を得られることで
地域やチーム、会社、
劇団、プロジェクトの中で
リーダーとして
周りを引き締めつつも
一人一人が心から喜んで
成果を出し合う
そんな空間づくりを
進めていくことができます。

あなた自身が
自分の人生の演出家となり
人を育てる仕事で
ご自分も成長し
豊かな毎日を送ることができる
ようになるのです。

【得るものがいっぱい!】

このLIC資格取得講座は、
1年間、わたしが
受講生ひとりひとりの
個別なニーズに合わせて
きめ細かい指導とサポートを
繰り返しながら
あなたが立派なコーチとして独り立ちし、稼いでいけるように導くものです。

毎月の都内でのワークショップもあり、
実際に顔を見て、
それぞれの個別な分野における
問題を解決する方法を探ります。

これは、土曜日に設定していますので、
遠くからも参加可能です。

だって、
ひとりでも多くの皆さんに
新世代型コミュニケーション力を
誤解なく高めていただきたいからです。

なぜなら、
そうなれば、そのかたが
ストレスフリーで気持ちの良い毎日を
送ることができる。

そのかたの周りにいる方が、
お子さんであれ、
仲間であれ、
ストレスフリーで明るくなり、
素晴らしい能力を発揮し、
より嬉しい成果を上げることができる。

幸せな人が増えます。

幸せな人は、
他者に対しても意地悪をしません。

幸せな人ばかりになったら、
世の中はどれほど
生きやすくなるでしょう!

あなたひとりが
新世代型コミュニケーションを
駆使することで
どれほど多くの人に
良い影響が及ぶことでしょう!

それを思うと、本当に、
たくさんのかたに
これを身につけていただきたい
と思うのです。

一方で、
わたしが個別に対応できる人数は
限られています。

ですので、募集人数はごく少なめです。

【新世代型コミュニケーション指導法LIC資格取得講座】は

2019年10月から始まります。

10月というのは、
古代の知恵の暦において
神々が来年のことを話し合う
大切な時期。

つまり、
わたしたち人間も
来年から先の未来を創り始める
には最適な月です。

これをご覧のいまがそのとき、
そう思われる方、ありがとうございます。

この人数限定の特別な
資格取得講座を受けるには
どうすればいいか、
その説明会を行います。

さらになんと!
新世代型コミュニケーション・コーチングのミニセミナーも行います。

取得した資格を使っていくと
どんな未来が待っているか、
それがよくわかる説明会になりますよ。

受講申込みは、
説明会でのみの受付になります。

これが目に留まって
【新世代型コミュニケーション指導法LIC資格取得講座】
に興味があるかたは
必ず参加してください。

新世代型コミュニケーション指導法LICコーチングセミナー&説明会は、
全部で5回あります。

日時(場所は新宿)
 ⑴ 9月16日(月)18:00ー21:00 
⑵ 9月21日(土)13:00ー16:00
⑶ 9月23日(月)18:00ー21:00 
⑷ 9月28日(土)13:00ー16:00
⑸ 9月30日(月)18:00ー21:00

* 2時間のセミナー&説明会ののち、ご希望の方に個別コンサルティングをプレゼントいたします。

* 説明会参加費は3,000円です。

参加希望の方は、下記の各回の申し込みフォームから登録をお願いいたします。追って、詳細のメールが届きます。

第1回(9月16日)申し込みフォーム(締め切りは15日深夜まで)▽https://elicasm.com/ent/e/c3YV1iTWvxGJyX57/

第2回(9月21日)申し込みフォーム(締め切りは19日深夜まで)▽https://elicasm.com/ent/e/c3YV1iTWvxGJyX57/

第3回(9月23日)申し込みフォーム(締め切りは21日深夜まで)▽https://elicasm.com/ent/e/1WeK5m5JLHx83HPm/

第4回(9月28日)申し込みフォーム(締め切りは26日深夜まで)▽https://elicasm.com/ent/e/QYpuJLA5HJVajQPD/

第5回(9月30日)申し込みフォーム(締め切りは29日深夜まで)▽https://elicasm.com/ent/e/3PM7yEx5JGWnrm5Q/

あなたとセミナー&説明会でお会いできるのを楽しみにしています。

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演出家・俳優・脚本家
ライブインタラクション・メンターコーチ

三輪えり花

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やった、締め切り延長!

わたしは舞台人として、演出と俳優業、および作品作りをしていますが、実は修験道の行者でもあります。

まだまだ駆け出しよ。

なにしろ、去年、フランスの現代劇『私は太田、広島の川』で太田川の精霊を演じたことがきっかけ。

初めて修験道を齧ったのは、広島の霊を慰めるために瀧行を勧められた時です。

それがちょうど去年の8月。

まだ一年も経っていません。

やってみて修験道に興味を持ち、修行を始めました。

修験道は、芸術や武道、スポーツと同じで、自分と向き合うことだと私は捉えています。

毎日の鍛錬。
一人での試行錯誤。

その時間がとても大切です。

【今日のライブインタラクション】
自分と向き合っていますか?

お知らせ

締め切り期限を7月31日にします

プロの俳優・声優・ダンサー・歌手として、
一人の自習時間を持つこと。

正しい練習方法と
正しく新しい解釈や表現術を
身に着けること。

プロとして何をすればいいかを
導いてくれるメンターを持つこと。

仕事を得続けられるパフォーマーになるために必要なことを全て学べる、三輪えり花の演劇塾シェイクスピアの演技術クラス。

応募を迷っている、決断までもう少し時間が欲しいという声をいただいており、受付の締め切りを7月31日まで延長することにしました。

詳細は、専用ページからご覧いただけますので、まずは下のリンクで、ログイン情報を取得してください。

(その際、セリフの言い方・キャラクター設定が一目でわかる、演技と演出のワークシートをプレゼントしていますよ)

リアルWS日程公開

こんにちは、三輪えり花です。

『シェイクスピアの演技術』ステップバイステップ継続レッスン、募集開始はもうすぐです。

そのまえに!

『シェイクスピアの演技術』ステップバイステップに関係するリアルレッスンの日程だけ、先に公開しますね。

リアルワークショップ日程公開


プロの表現者として生きていくという夢を持っている真剣なかただけにお伝えしたいので、

興味のあるかたは、まず専用サイトへのログイン情報を取得してください。

下記のリンクでお申し込みいただけます。

https://elicasm.com/ent/e/WWLssPhCFXpjR3wQ/

その際、せりふのしゃべりかたとキャラクターづくりが一発でわかる、わお!発見のワークシートをプレゼントいたしますので、それもついでに受け取ってくださいね。

【今日のライブインタラクション】

今の人生でいいですか?

新規レッスン開催しますよ=New Lesson Up-coming!

プロの表現者として生きていくための3つの秘訣をお伝えしながら新刊書籍『シェイクスピアの演技術』を使って、演技ワークができる無料オンラインレッスンを重ねてまいりました。

無料オンラインレッスンが見られる特設サイトへの入室許可を下記のリンクからもらってください。ついでに演技・演出チェックポイントシートプレゼントももらってください。↓

シェイクスピアの演技術クラスの詳細を見たい

オンラインレッスンをもっと深く、継続したい、
リアルでレッスンを受けたい、

熱心で情熱と夢に溢れた、プロの表現者になりたい人たちからの声に押され、継続レッスンとリアルレッスンを開くことにいたしました。

詳細情報は、いよいよ明日、解禁します。
お楽しみに!

【今日のライブインタラクション】

やらずに後悔するか、やってみて未来に賭けるか。

隙あらば寝る Lying Down for Your Healthy Day

昨日は、国立博物館の三国志展に行ってきました。すっごく楽しい体験と鑑賞のブログはこちらhttps://elicamiwa.com/blog/2019/07/20/three-kingdoms-of-china/

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明日は投票日ですね。
私も日本人の一人として、アーティストとして、人を育てる者として、そして女性として、萎縮せずに発言でき、活動できる国にしてくれる人に、私の代わりに議事堂に行ってもらいたいと思い、1票を託します。

それにつけても、外からやってくる情報は、殺伐としたニュースやSNSでの舌鋒の応酬ばかりですね。

他者がぶつけてくる怒りや嘆きの感情は、私たちを必要以上に疲労させます。

なぜなら、私たちは、共感する生き物だから。
相手の怒りや嘆きをわがこととして受け取り、同じ感情を味わってしまい、疲弊するのです。

解決策は…

隙あらば横たわること!

目を休め、足の裏から脹脛をマッサージして、足枕をして5分でいいので横たわりましょう。本当は15分が理想です。
ぜひ、やってみてくださいね。
起きている時間にどれだけ休めるか。
大事です。

【今日のライブインタラクション】

隙あらば横になるようにしてみよう。

追伸;
プロの俳優・声優・ダンサー・歌手を目指すなら、
『シェイクスピアの演技術』をぜひ手にとってみてください。

本書を実際に使っていくときのポイントなども解説する、
【三輪えり花の演劇塾】メルマガも始めました。

ライブインタラクションのメルマガよりも、プロ寄りです。

ぜひ、ご登録ください。

今なら、せりふをすぐに喋れるようになるポイントが一目でわかるワークシートをプレゼントしています。

ほかにも、プロの表現者になるための無料オンライン動画レッスンを配信中です。

これらは特設サイトでお届けしますので、興味のある方へログイン情報をお送りします。

無料なので、プロを目指すなんて敷居が高いと感じていつつ、興味があるかたも、ぜひお気軽に、こちらから申し込んでください。

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