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  • 鏡を見て年老いたと思う？[ Shakespeare For You]sye

    鏡を見て年老いたと思う？[ Shakespeare For You]sye

    こんにちは、三輪えり花です。

    今日の運勢に合わせた、シェイクスピアの一言を、お届けします。

    🎭My glass shall not persuade me I am old, 

    So long as youth and thou are of one date.

    — sonnet 22

    #shakespeare #shakespearequotes #sonnet22 #sonnet

    詩集『ソネット』22番。

    「鏡をみて年老いたと思うものか。
    君が若い限りは、私も若くいられるのだ。」

    周りが若いと自分も若い気になってしまいますよね。
    鏡が本当のことを教えてくれているのに、いやそんなはずはない、なんてね。

    お年頃の三輪えり花にはなかなかあいたたた、な詩であります。

    ＝＝

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    三輪えり花の演技レッスンは『英国の演技術』『シェイクスピアの演技術』（玉川大学出版部）、や『インプロ：自由な行動表現』『クラシカル・アクティング』（而立書房）などで学ぶことができます。

    大人気のオンラインレッスンを受けたい人はお問い合わせくださいね。

  • 演劇と教育は相性がいい

    演劇と教育は相性がいい

    台風一過！
    みなさま、ご無事でしょうか？
    三輪えり花の周りでもコロナ陽性が多発しております。
    お気をつけてお過ごしくださいね。


    先週はこんなことがありました。

    8月24日が初日の舞台『トロイ戦争は起こらない』のリハーサルが怒涛の勢いで続いております。
    その合間に、こんなこともしておりました。

    8月8日。
    上智大学にて、大学院の日本語教授法の集中講義にて、インプロを使うドラマ手法を授業に取り込む方法を教えてきました。
    学生からの受講アンケートが来ているとは聞いているので、後日、掲載しますね。

    8月10日。
    日の出乗馬倶楽部で、10回レッスンの最終回がありました。
    楽しい乗馬日記はこちら
    ↓
    乗馬 Day 29

    8月12日。
    鎌倉芸術大ホールにて、「バレエにおける演劇教育」についてお話に行きました。
    ヘアメイク、衣装スタイリストさんがついて念入りに三輪えり花を仕上げてくださいました。
    お写真たくさんでご紹介します。
    ↓
    バレエにおける演劇教育

    『トロイ戦争は起こらない』のリハーサルもすごく面白いので、これから、もっとご紹介しますね！

  • 正しい姿勢を維持するには

    正しい姿勢を維持するには

    できる俳優のレシピをお届けします。
    己がしばしば受け取る質問に答えますね。

    Q: 正しい姿勢を維持するには、何に気をつければいいですか？

    A: 「正しい姿勢とは」を知ったら、維持することを考えるよりも、そこから「動き出す」のが当たり前、と思ってみてください。

    「正しい姿勢」の定義は、バランスが取れて伸び伸びしていてゆったりと落ち着いていられる姿勢のことです。

    「ゆったりと落ち着いている」心理にも関わってきますよ。

    「正しい姿勢」は、『英国の演技術』（玉川大学出版部）に詳しく書いてありますので、書店で手に取ってみてくださいね。

    ブログ新記事「乗馬Day 9」もあります。乗馬や馬がお好きな方、よかったらどうぞ。
    乗馬Day9

  • あなたの息

    あなたの息

    【Action 目的】
    　自分の息の動きに集中する

    【How 方法】
    5分ほど、時間を使う

    【Live Interaction】
    前回の記事で、wait というのは、心をあることに向けて、次に何が起きるかに対応できるような状態でいること、とお話ししました。
    それと関連していますが、ご自分の息遣いに意識を集中してみましょう。
    5分でも、3分でも、いや、1分でもいいのです。
    息をすると身体の中がどうなるのか、それを観察します。
    息はどこから入り、どこへ伝わり、どこを通って、どこから出ていくのか。
    息が身体のあらゆる部分へ伝わっていくよう想像しましょう。息が指先へ行って、戻ってくる・・・息が足先へ行って戻ってくる・・・などなど。
    息を出すときには、口からがお勧めです。

    発見や気づきは日記に書いてね。

  • 心が動くゆとり

    心が動くゆとり

    【Action 目的】
    　心が動く時間を持つ

    【How 方法】
    急がない

    【Live Interaction】
    英国王立演劇アカデミーの先生方の口癖は、Wait でした。演技の先生も、発声の先生も、身体表現の先生も、すべてのせんせいがたの口癖が、Wait でした。

    英語の wait は「待つ」という意味が基本ですが、レストランのウェイターという言葉にもなるように、「ある事柄にこころを集中させて、何が起きても対応できるように落ち着いて準備をしている」状態のことなのです。
    ですから、英語で wait という場合、今の自分の状態と、その次に向けての時間に集中しておく、という意味なのです。

    演技や感性、心が動くために「待つ」のは、例えば誰かが忘れ物をして「ちょっと待ってて」と言われて、「はーい」と返事してその間に別のことをして待っている、というのとは違うのです。
    花を眺め、雲を眺め、木々を眺め、動物を眺め、あるいはそれらに触れていながら、心を waiting の状態にしてみましょう。

    この、wait の感覚が掴めると、表現力においても、人間関係においても、そして日々を生きることに関しても、みるみる素晴らしいものがあなたの中に生まれてきますよ。

    表現者のためのリラクゼーション　オンライン演技表現ワークショップ　9月

    9月のオンライン演技表現ワークショップは、「リラクゼーション」です。今年前半のコロナ疲れを癒し、気持ちをリセットして、秋へ向かいましょう。人前で発表する前のリラクゼーションと、緊張する場面でも安心して声を発することを目指します。

    残り1回！

    9月14日（月）20時〜22時

    詳しくは、上記バナーをクリックしてご覧ください。