習慣を変える Change Your Habits

朝起きた時に気怠かったり軽い罪悪感を覚えるようなら
習慣を見直してみよう。

肉食に偏り過ぎていませんか?
コンビニ食に頼りすぎていませんか?
ほんとうはお酒は心身に悪いとぼんやりわかっているのではありませんか?
座り過ぎではありませんか?
スマホ画面で他人の不幸を味わうことに夢中になってはいませんか?

どれも習慣。
まずどれなら辞められそうですか?

【今日のライブインタラクション】
やめたいと、ふと感じる習慣を書き出してみましょう

追記:良き指導者をめざすかたに、10日間限定の無料メールレッスンをお送りしています。2019年9月14日までの登録限定。

バタシーパークで時の浅瀬のこちら岸 To Battersea Park

三輪えり花がロンドンを回りながら、シェイクスピアの名せりふを読むだけの、トラベル・シェイクスピア。

Chelsea Bridge

今日は、5月の美しいバタシーパークで撮影したものをお届けします。

よかったら、チャンネル登録してご覧くださいね。

テムズ川の河畔で、ちょうどマクベスの「時の浅瀬のこちら岸で」のせりふがぴったりです。

珍しく晴れ上がり、柴犬マギーさんのお散歩をしながら、チェルシーからチェルシー橋を渡ってバタシーパークまでの道のりをゆるゆるとご案内します。

ここで朗読したマクベスのせりふは一世一代のおおごとをするのに、神の掟を破る価値があるのかどうかをはかりにかけているところです。

みなさんも、ありますよね。

この仕事を受けるべきか、否か。
このおつきあいをやめるべきか、否か。
どっちの道を行こうか。

【今日のライブインタラクション】

どちらかを選ぶとき、決め手はなんですか?

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LIT:)難しい相手とも気持ちよくやっていく

難しい相手とも気持ちよくWIN WIN

人と直に接することがちょっと苦手なスマホ時代、
この人は難しいな、
と感じる相手に対面し、
困ったことはありませんか?

どうしても乗り越えなくてはならないとき、
相手にわかってもらいたいとき、
大切な人を教え導きたいとき、

ストレスなくスムーズに話が進められるといいな、
と思いませんか?

気難しくてプライドの高い俳優や
アーティストと仕事をしてきた経験を活かし、
明治大学ビジネススクールで「プレゼンスと自己表現」を長年教えてきたわたしが

その問題を解決する、
シンプルでだれにでもできる三つのこと
をお伝えします。

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演劇とマーケティング Theatre and Marketing

今年1月にカイロで行われたアラブ国際演劇祭の初日の模様をブログにアップしました。https://elicamiwa.com/blog/?p=3400


エジプトでもスーダンでも、俳優や演出家の地位はとても高い。あと、演劇を使う教育もとても盛ん。

それについてもいずれ詳しく書きたいと思いますが、今日は、演劇とマーケティングの話。

アラブ国際演劇祭の初日の開会式は、関係各国の大使たちもご参列の、まるでアカデミー賞なみの(行ったことないので、行ったことのあるカンヌ映画祭にと言ってもいい)国家的重要イベント。

UAEの王子がパトロンであることもあり、アラブ諸国は政府としてこれを無視することができないのね。
そういえば、1991年にイギリスで開かれた最初のジャパン・フェスティバルは、王太子チャールズと、当時の皇太子(現天皇)が両国のパトロンだった。

あ、この話も面白いので、いつかしたいと思いますが、今日申し上げたいのは、とにかくこの国際演劇祭が国家にとって重要であるという点。

重要である、とは、経済が回るという意味でもあります。

演劇で経済を回すことができるって本当に羨ましい。

でも彼らはそれなりに非常に努力しているのです。

たとえば、ドラマツルグという存在がとても重要視されていて、今回の開会式でも、ドラマツルギーでの演劇研究者が功績を称えて表彰されています。
詳しくはお写真たっぷりのブログに書きましたので、よかったら読んでみてください。https://elicamiwa.com/blog/?p=3400

で、このドラマツルグは観客を掘り起こす、つまり市場を作るマーケッターでもあるわけですの。

お金と演劇。芸術とお金。

見て見ぬ振りをするのは簡単ですが、健全な活動には、心理的安定や満足感も含めて、お金が深く関わっているのですね。

【今日のライブインタラクション】

お金のことをどう思いますか?

海外旅行を楽しむ秘訣 a tip for foreign country

海外旅行ってなんか気を使っちゃうから、ツアーでみんなで行くのに乗っかってるのがいいよね。

と、思っている人も多いと思います。

が、海外旅行の醍醐味は、一人での冒険。

誰かに任せて進むのは、まるで鼻輪をつけられた家畜が小屋にひかれていくのと同じ。

たとえツアーであっても、自分からいろいろなことをしてみましょう。

1月にエジプトのカイロで10日間過ごしたときは、いろいろありました。

空港からホテルに入った初日までをブログにアップしたのでよかったらご覧ください。
入エジプト記2

【今日のライブインタラクション】
自分で試せることはなんですか?

ロンドンバス19番 Number 19 Double Decker

ロンドンの風景をゆる〜くお伝えしながら、たまにシェイクスピアを読む、トラベル・シェイクスピア。新しい動画をアップしました。

ピカデリーサーカスからスローンスクエアまで向かう19番バスの2階からの風景です。▽

番外編でピカデリーの雑踏も。これはお見せするほどのものではございませんが、自分の記録のためにアップしたので、ついでに。▽

【今日のライブインタラクション】
視線の高さを変えてみよう

演読 Endok

岸田國士という昭和の大劇作家の小作品2本、ダブルビルでのリーディング公演、本日大成功で閉幕しました。

勝俣さん 私(三輪えり花) 華ちゃん 山ノ井さん
青ちゃん(演出家) 佐野さん(ミュージシャン)

朗読なのですが、表情や動きの演技がちゃんと入ります。淡々と棒読みスタイルで読み上げるものは朗読。でも、表情やドラマをちゃんと演じて表現するのは、「演読」と私は呼んでいます。(流行らせてね!)

1本目は『ヂアローグ・プランタニエ』フランス語で、春の会話、という意味です。女学生の親友同士。好きになった男性が同じ人。でも昭和三年の当時は、両家の子女の結婚相手は両親が決めるもの。私は、選ばれなかった女性「奈緒子」。

稽古中

2本目は『隣の花』二軒長屋の中流家庭。家庭というより、結婚後6年の子ナシ夫婦と、結婚して半年の夫婦。夫の方が、隣の奥さんのほうがいいなあ、とアプローチをかけてくる、奥さんたちもそれが嬉しい。私は結婚後6年の妻で、亭主関白の夫にいつも笑顔でいるのに、夫には対外的に「バカなんです。年寄りで」とバカにされ(ほんとに昭和の男ね)、心の中はストレス溜まりまくりの文子さんです。

私、劇団昴時代に『紙風船』を読んで、なんて子供っぽい、バカみたいな話なんだろう、鎌倉に電車で行くかどうかだけのことで、と思い、以来、岸田國士大っ嫌いで、面白さが全くわからなかったのね。

(そういえば、シェイクスピアも大嫌いで面白さがまるでわからなかったっけ)

以前も『チロルの秋』をリーデイング上演で演じたけれど、そのときもそれほど、凄さに気がつかなかった。
今回は、『ヂアローグ・プランタニエ』台本がじつにチェーホフそっくりで、まるでワーニャ伯父さんのソーニャとエレーナのやりとりのようで、独りで自習する読解過程がすごく面白かった。

本番をやっている最中にも発見があって、あ、これはお隣さんのせりふだけど、実は文子の心情を表してるじゃないか!と思ったら、演技につなげることができたり。

台本読解は本当におもしろい。スタニスラフスキイの9つの疑問を軸にして、フィジカル・メモリーを使って演じていく、そこにベラ・レーヌの、心の中のせりふと、心が動くことを許すということが加われば、もっともっと日本の舞台は面白くなります。

【今日のライブインタラクション】
スタニスラフスキイの本を読んでみよう。

*お写真はほとんどが華ちゃんが撮影してくれたものです。ありがとうございます!

ナチュラルな演技とは Natural Acting

プロの表現者になるには、ナチュラルな演技力が欠かせません。

しかしながら「ナチュラル」を、「いつもの」「普通の」と捉えると大間違い。

たとえば、嫌なことをされて腹をたてるのは、ナチュラル。

ものすごい怒りを覚えて思わず大声を上げるのは「思わず」ナチュラル。

信じられないニュースに、普段は見せない喜びを爆発させるのも、ナチュラル。

つまり、本当の「ナチュラルな演技」とは、なにもかも普通サイズに矮小化することではないのです。

そのキャラクターの本当の心理に沿って、感情が自由に動くに任せること。

日常から、意識してみましょう。
心が動くことを自分に許してみてください。

【今日のライブインタラクション】
心は動いていますか?


追伸:今週の金曜、土曜と、東京都内吉祥寺のライブハウスで、三輪えり花、朗読に出演します。

岸田國士という昭和の劇作家の小作品2本。これがなかなかにナチュラルな演技力が必要。

感情が動くのに抑えて隠して、けれどお客様にはそれが漂うのが見える、というのが理想。

シェイクスピアの感情爆発の三輪えり花ではなく、抑えに抑えた、ナチュラルな三輪えり花をお楽しみください。

詳細↓
8月9日(金)19:00開場19:30開演  10(土) 1st 13:30開場14:00開演  2nd 18:00開場18:30開演会場:吉祥寺MANDA-LA 2
 https://mandala.gr.jp/mandala2/index.html
演出:青柳敦子(ぐるっぽ・ちょいす)出演:勝俣美秋  華みき  三輪えり花  山ノ井史演奏:佐野篤
3,200円+1ドリンク別 *入場時に1ドリンクのご注文をいただきます

ご予約は、三輪えり花の紹介でと一言添えて、
https://ssl.form-mailer.jp/fms/36a3b84d475895

三輪えり花は真ん中の段の、8月9日と10日の公演です。

違いを良しとする Approve Diffenreces

昨日は原爆の日でしたね。9日は長崎の日。15日は敗戦の日、と世界的にも重要な日が続く、8月。

私がこうして演劇を基にした、交流の力の大事さを説いて回っているのは、戦争を無くすためです。

世界の人と友達になれば、自分とは異なる人の価値観を認められれば、その人が住んでいる世界を尊重できれば、
戦争なんて要らないのです。

ひとりひとりが、素直な気持ちを発言できれば、目先にぶら下げられた1万円札に目が眩んで善意と良心と人間性を忘れなければ、
戦争なんて止められるのです。

【今日のライブインタラクション】
相手の住んでいる世界を、良しとしよう

やった、締め切り延長!

わたしは舞台人として、演出と俳優業、および作品作りをしていますが、実は修験道の行者でもあります。

まだまだ駆け出しよ。

なにしろ、去年、フランスの現代劇『私は太田、広島の川』で太田川の精霊を演じたことがきっかけ。

初めて修験道を齧ったのは、広島の霊を慰めるために瀧行を勧められた時です。

それがちょうど去年の8月。

まだ一年も経っていません。

やってみて修験道に興味を持ち、修行を始めました。

修験道は、芸術や武道、スポーツと同じで、自分と向き合うことだと私は捉えています。

毎日の鍛錬。
一人での試行錯誤。

その時間がとても大切です。

【今日のライブインタラクション】
自分と向き合っていますか?

お知らせ

締め切り期限を7月31日にします

プロの俳優・声優・ダンサー・歌手として、
一人の自習時間を持つこと。

正しい練習方法と
正しく新しい解釈や表現術を
身に着けること。

プロとして何をすればいいかを
導いてくれるメンターを持つこと。

仕事を得続けられるパフォーマーになるために必要なことを全て学べる、三輪えり花の演劇塾シェイクスピアの演技術クラス。

応募を迷っている、決断までもう少し時間が欲しいという声をいただいており、受付の締め切りを7月31日まで延長することにしました。

詳細は、専用ページからご覧いただけますので、まずは下のリンクで、ログイン情報を取得してください。

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