知らない人と仲良くなる
なかなか知らない人と打ち解けられない・・・ パーティーや飲み会など、大勢いるところが苦手・・・ きっと相手もそう思ってる。 話しかけるところから始めよう。 【今日のライブインタラクション】 あなたなら、なんと話しかけられ […]
月: 2019年2月
締め切り迫る
いつも三輪えり花を応援してくださってありがとうございます。 私も演劇に従事する者として、演劇の側面から皆様の日々の喜びや悩みに寄り添い、なんらかの役に立つ存在でありたいと思っております。 プレゼントがあるのを知っています […]
即答を求めるのは身体にも心にも脳にも悪い
三輪えり花のアレクサンダー・テクニックのメンター、イラン・レイシェルは、どんなエクササイズの時にも、「これは〇〇のためのエクササイズです」なんてことは一言も言わない。 言葉で伝えると脳で考えてしまいますが、イランは決して […]
今すぐ叶えたいことを知る
なんとしても解決したい問題がある。なんとしても叶えたいことがある。なんとしても実現させたいことがある。 その気持ちがあなたを前へ進める。 ただなんとなく、これになりたい、あれをやりたい、じゃダメなんだ。 たとえば俳優、ま […]
喜びをもって
好きなことをやっていても辛いことはたくさんある。 楽しいばかりじゃない。ちっとも楽じゃない。 でも、好きなことを達成するために辛い思いをしても、そこには喜びがある。 〜今日のライブインタラクション〜 喜びをもって過ごして […]