全身で体感する

【Action 目的】
自然界に入ってみる

【How 方法】
草木や海や雲や空や花に囲まれてみましょう。

キーワードは「一体感」です。

【Live Interaction】
花一輪を見つめるのも良いのですが、全身を囲まれてみましょう。
近くの公園で良いのです。
両手を広げ、深呼吸し、できれば土や草の上に寝っ転がりましょう。

我は自然と一体だ。

おまけ：三輪えり花の作品集を作っています。2002年に初めて三輪えり花が自分で選んで上演した、この作品。今みてもアイディアに溢れていて自由にやっていて、楽しそうです。
よかったらチェックしてみてください。
三輪えり花の2002年10月の作品を見てみる