他人の評価対処法

他人の評価に一喜一憂した経験はありますか？

舞台をやっていると、お客様からたくさんの感想をいただきます。

良かった！を100いただいても、一言の冷たい言葉で一気に心臓が凍るような気持ちを味わったことのある人は多いでしょう。

そこで、他人の評価の対処法をひとつお伝えします。

公演後のアンケート記入をお願いする場合、ほとんどが感動と感謝の言葉と表情で埋め尽くされているものです。

けれどわたしの恩師は、こう言っていました。

「アンケートを書いてくれる人は、感動してくれた人。アンケートを書いてくれない人のことを忘れてはいけない」

その通り。

良い評価をいただいたからといって、有頂天になってはいけないのです。

もちろん公演終演直後は大はしゃぎして良し。

そうして自己容認力を高めてくださいね！

そうすれば、辛いことにも立ち向かえます。

そして、1週間後に、冷静に自分の評価を始めましょう。

【今日のライブインタラクション】

喜ぶことで自己容認力を高めよう！

#ヒューマンネイチャー

#行動心理

#ライブインタラクション