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カテゴリー: 生き方と愛と心
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新年最初の新月にしておきたいこと
こんにちは、三輪えり花です。年始の最初の新月に、未来のことを考えています。今年の目標は立てられましたか？人生には、目的と目標があります。多くの人は目標を目的と勘違いして、目標達成ができた途端に、次に何をして良いかわからなくなり、スランプに陥ってしまいます。大学受験に合格したら、次にどうして良いかわからない反動で、何もしたくなくなる五月病は、その代表例ですね。＜目的とは＞
目的とは、何のためにそれをしたいのか、です。あることをしたい、というのは言うなれば、人生の目的でもあります。私のこのメールレッスンには大学生もおり、まだまだ、人生の目的どころか、今現在をどうしよう、という迷いの中にいる方も多いと思います。でも、今現在を迷っている方にほど、人生の目的、ということについて考えていただきたいと思うのです。＜目標とは＞
目標とは、目的を達成するために通過するハードルの数々、です。クイズ：「オリンピックに出たい」は、目的と目標のどちらでしょう？答え：目標です。目的は、オリンピック選手それぞれに聞いてみなくてはなりませんが、子供達に勇気を与えたい、とか、生きている喜びを世界のみんなに伝えたい、とか、人間の可能性を試してみたい、とか、いろいろな「人生の目的」があるはずです。その目的を達成するために、オリンピックという崇高で偉大な目標を掲げているのが、オリンピック選手たちです。また、それがなければ、オリンピックに出られなかったときに、生きる意味を失ってしまって、生きるのが嫌になってしまうかもしれません。私にも覚えがありますが、目の前にハードルを与えられると、それを超えることだけに一杯一杯になってしまい、それを超える意義、つまり目的のことを考えもしないことが多いのです。期末試験がある、やらなくちゃ。成績に関係するから、授業には出席しなくっちゃ。サラリーに影響するから、営業で売りまくらなくっちゃ。そこには人生の目的はありませんよね。学んだことを確認するために試験がある、学びたいから授業に出る、良いものをお伝えしたいから商品を売る。学びたい、という気持ちは、人間誰もが持っている根本的な欲求のひとつです。人生の目的にするにふさわしいものです。良いものをお伝えしたい、という気持ちは、「ねえねえ、聞いて、これいいよ」と感動をシェアしたい、という、これまた人間誰もが持っている根本的なコミュニケーション欲求のひとつです。今、*|FNAME|*さんがやっていること、好きなこと、あるいは、嫌々ながらやっていること、それらの中に、人生の目的をぜひ見つけてみてください。英語を勉強してみたい、お芝居をやってみたい、海外旅行がしたい・・・それらの淡い「やってみたいなー」の芯の部分に、あなたが人生の目的にするに足るものが隠れているはずです。＜目的が未来を作る＞
本日 2018/01/17は、新年初の新月です。やってみたいことをお願いするのに最適な夜。淡い「やってみたいなー」という気持ちを大事にしてください。これをやるぞ！と強く意識すればするほど、ストレスがかかって、却ってできない、という状況に陥る人は多いもの。できたらいいな、こんなこと。そんな気持ちで、やりたいことをリストアップしてみましょう。全部リストアップできたら、その芯にある人生の目的のことも少し考えてみてくださいね。目的がはっきりしていると、夢はぐんとかないやすくなります。＜新月のゴールデンサイクルカード＞作り方はこちら私もこれから、やりまーす。【今日のライブインタラクション】未来の自分を考えてみよう
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夢を叶えるもう一つのルール
2017年も暮れようとしています。が、冬至を過ぎて、太陽は再生！実際は、すでに新しい年が動き始めています。冬至に新しい年の夢と目標を考えてみたあなたも、まだそれどころではなく年末の多忙さに必死なかたも、気楽に「叶えてみたいこと」に思いを馳せていきましょう。したいことを叶えるには3つのルールがあります。1 とにかく行動に移してみること2 結果をあまり気にしないこと3 その理由が、とにかくあなた自身がそれが好きだから、というものであることそれに加えて、もう一つ、目標達成に欠かせないものがあります。それは、ルール4：人との繋がり。
考えてもみてください。これまでのあなたの成功や目標達成に、人が関わっていないことがあるでしょうか？スポーツや芸術なら応援してくれる仲間や家族や指導してくれるコーチ。勉強だって、テストの点は自分一人でとったと思っているかもしれませんが、その情熱をかきたて、勉強する時間をくれたのは、家族や教師ではありませんか？ビジネスなら上司・部下・仲間、そしてお客様、クライアント。私の目標達成がいかに奇跡的か、けれど、その奇跡には実は上記4つのルールがあることを、一つ例に挙げてご紹介したいと思います。大学三年生の頃、カナダへの交換留学が決まった時のことです。
- とにかく海外で英語で生活しながら実演芸術の夢に挑戦してみたかった（ルール3）
- それで大学の交換留学プログラムを受験した（ルール1）
- だけど来年しっかり受けるためにどんな試験か知っておこうくらいの気持ちだった（ルール1）
・・・どんな試験なのか知っておこうという程度でしたので、筆記試験は惨憺たるもの。ここでお話しするのも憚れる点数でした。流石の私もがっかりして、答えを全部調べました。次の日の面接では、ずらりと並ぶ面接官を前にして、留学において何をしたいか、なぜしたいのかを語り、面接は終わり。来年受け直そうっと。2週間後、友人が、「ねー、留学受かったみたいだよー。壁に貼られてるし、マジで。なんか来てくださいとか書いてあるよー」と、女子大生用語で私に教えてくれました。・・・結果がいつ提示されるかも気にしないでいた私・・・指定された日時にまた行くと、その時の面接官がずらりと並んで、こう言いました。「あなたは確かにテストの点数は最低でした。けれど、面接の際にあなたなら、どんなことがあってもそれを学びにし、糧にして結果を出して来ると思い、選ぶことにしました」そう、面接の日、面接が終わって、「はい、ここまで」と言われてから、私は、「すみません、5分、お時間いただけますか？ あまりにできないテストでしたので、恥ずかしく思い、答えを全部調べて来ました。今からここで、問題の順番に上から答えを言います」と全ての回答を口頭で5分間で述べたのでした。（ルール1 行動に移す。ルール2 結果は気にしない。ルール3 やりたかったから）それが面接官の心理に作用したのです。これがルール4：人との繋がりです。面接官には一人も知っている人もいなければ、友達関係、教師関係、学部関係者はいませんでした。なので、私の言いたいのは、「友達を利用せよ」という意味での「人との繋がり」ではないのです。人の心に訴える何かがあれば、そこに繋がりが生まれます。また、もしもこの面接官たちが、「彼女はまだ3年生で、来年もあるのだから、とりあえず今年しかチャンスがない人にあげておこう」という考えの人たちだったとしたら、私のその時期での留学はありませんでした。この年に、このような面接官が揃っていたことは、確かにラッキーでした。けれど、そのチャンスを掴めるかどうかは、面接官の心を動かす何かがあったに違いありません。どんな試験も、最後は面接、ですよね。どんな契約も、最後は会ってかわすもの。つまり、生で相手と一緒にいる瞬間をどれだけ有効にできるか、に関わって来るのです。これが、人との繋がり。ゴールデンサイクルを作れるかどうかは、いま目の前にいる相手とどんなつながりを作ろうとするかで、決まります。【今日のライブインタラクション】ちょっとした繋がりを気にかけてみましょう。
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目標達成の3要素
ご自分の実体験で、ちょっとした目標達成ができた要因を考えてみましたか？
私の場合は、確実にこれがあった、と言えることが3点あります。
一つ
自ら実際に行動に移していること二つ
行動の結果をあまり気にしていないこと三つ
行動の理由が「それをすることが好きだから」面白いのは、一つめの「自ら行動に移す」が必ずしも、ある目標達成に直結しているわけではない点。
例えば、ロンドン大学の大学院を修了後、英国の日本大使館に勤め始めることになった時のこと。
私は、修士号取得のための舞台作品をエジンバラフェスティバルに持って行きたかったんですね。それで、日本大使館にお金の工面に行ったのです。そうしたら、たいそう位の高い担当官が、私が夢を滔々と語っているのをじっと黙って聞いていて、最後に口を開いたのが、「お金はないけど仕事ならあります」。でした。私は、普通なら希望しても就けない職に、しかも私のためだけの職を特別に用意されて、次の日から大使館で働くことになりました。そして、その時の上級貴族たちとの交流や上流階級の英語の使い方などを実際に使って仕事をしたり、上流階級の社交界やパーティーに仕事として参加していたことが、今、シェイクスピアやオスカー・ワイルドや、オペラやミュージカルやバレエや、英語での活動や、とにかくシアター演出・出演するのに、最高に役に立っているわけです。
舞台を作りたい、という目的のために自ら大使館に出向いたこと（実際に行動に移した）、そこには「大使館で働くこともありかも」なんてことは一切思わず、どんなことが出るかはわからないけど（行動の結果をあまり気にせず）、とにかく「舞台を作ることが好きだから」動いた、という三つの要素が見事に重なっている、良い例だと思います。
どうでしょう？
*|FNAME|*さんも、そういえば、そういう時って、目標達成がなんか自然にできちゃってたり、降って湧いたような面白いことが起きたりしてる、という経験はありませんか？次回は、この三つの要素が組み合わさって目標達成が叶った例をもう一つご紹介したいと思います。
【今日のライブインタラクション】
小さな一歩で行動してみよう -
How are you doing, now? 今、どんな状態ですか？
Hello, friends!
It’s December and are you working hard?
At this moment, I have a question.師走です。
年の瀬に当たり、敢えて伺います。What did you thought at the beginning of this year?
年始に何を考えましたか？
Did you think, “What kind of year is it going to be”?
or
Did you think, “What am I going to do this year”?
Passive, or proactive.
That makes a lot of difference in your life.年始に「今年はどんな年になるかな」と受け身で人生を捉える人と、「今年はこういう年にしよう」と能動的に人生を進んでいこうとする人とでは、大きな違いがあるように思えます。
If you are the passive type, you may spend calm days, just waiting to see what’s gonna happen; at the same time, you may become like a willow blown in the storm.
今年はどんな年になるのかなー
のタイプは、やって来るものを受け入れるという、一見とても穏やかな日々に思えますが、相手に翻弄される状態を許してしまっているとも言えます。
If you are the proactive type, you may spend active, dream-weaving, energetic days; at the same time, you may become like a worn-out tyre, after struggling with or confrontation against non-stopping unexpected outcomes.
今年はこういう年にしよう
のタイプは、行動的で夢溢れて、とてもエネルギッシュな日々を過ごして来たと思いますが、空回りや想定外のことの連続に、力尽きてしまっているかもしれません。
Both types may find the Live Interaction Technique useful.
(Live Interaction Technique is the unique acting-directing techniques combined from great theatrical skills from all over the world.)世界の演技術を組み合わせているライブインタラクション・テクニックは、両方のタイプに通用します。
With it, the willow-in-the-storm will find oneself spend the days in calm mind always, without losing oneself.
And the worn-out-tyre who are filled with the feelings of unfulfilled will find oneself stand up again with full of dreams and accept each moment with joy.
相手に翻弄されてしまっている人には、自分を見失わずに穏やかに過ごせるように。
行動が結果に結びつかず空回りと無力感を感じている人には、夢を追いかける明るいエネルギーを取り戻し、その時々を喜びをもって迎えられるように。
Acknowledge your own presence and see the things under the laws of human nature, I wish every single person to enjoy this festive season.
ご自身のプレゼンス（存在感）と、人間ってこんなものですね（ヒューマンネイチャー）を受け入れて、心穏やかな師走をお送りになられますように！
I myself is the worn-out-tyre type, by putting too many things in the daily schedule.
However, this year, I am very proud of myself, for having achieved so many things and attain some big objectives.
ちなみに私は、「今年はどんな年にしようかなー」で、あれもこれもやり過ぎて力尽きるタイプです。
けれど2017年は、非常の多くの進歩と達成があった年です。
Let me tell you why, in the next content.
It may help who wishes to progress and achieve the goal.次の記事で振り返ってみますね。
進歩と達成をしたいと思っている方のお役に立てるかもしれません。TODAY’s LIVE INTERACTION:
See if you do things passively, or proactively, today.【今日のライブインタラクション】
今日の行動を、受け身でしているのか、自分から仕掛けているのか、意識してみましょう。