〜 演技を学ぶ人のためのページ 〜
プロの俳優として息長く成功していくための秘訣と技術をあなたのニーズに従って学べます
三輪えり花ドラマ練習室で学べること
演技のこと、演技表現における心構え、身体訓練、発声と話し方や呼吸、健康と見栄えなど、プロの俳優として生きていくために必要な要素が学べます。
三輪えり花ドラマ練習室で学べるのは、プロの演技に必要なすべて。それは、およそ、次のようなことです。
身体技法・呼吸・発声・話し方
文章構成能力・台本読解・スタニスラフスキイ
シェイクスピア
仮面技法・フィジカル系前衛的表現・アニマルエクササイズ
相手の気持ちや考えを読み取り反応する力（ライブインタラクション）
演技をする心構え
健康・見栄え（顔やスタイルの良し悪しではなく、個性の見せ方）
翻訳劇上演に必要なマナーや教養と知識
想像力・感性・勇気・遊び心・実験力・冒険心
プロの俳優を目指すわけではない方は、おそらく、上記リストの中の「自分はこれを学びたい」が見つかるかと思います。そこから始めると良いでしょう。
三輪えり花の技術のもとは、英国王立演劇アカデミー Royal Academy Of Dramatic Art（シェイクスピアやチェーホフなど、いわゆるストレートプレイの技術）英国ロンドン大学演劇学大学院（前衛演劇・身体表現やイタリア喜劇の技術）、カナダ国ヴィクトリア大学演劇学部（演劇教育の技術・演劇史）ほか、個人的に学んできた、フランスのベラ・レーヌ・システムやオーストラリア国立演劇アカデミーの技術も組み込んでいます。
三輪えり花ドラマ練習室では次のことを提供しています。
1 オンラインワークショップ
2 シェイクスピアと英国の演技術トレーニングスタジオ
3 個人レッスン・グループレッスン
4 無料で学べる、メルマガ、youtube、書籍、ブログ
では、詳しく見ていきましょう。
2026新春企画 モーニング演技ワークショップ
チェーホフやシェイクスピア、岸田國士など古典名作を取り上げ、その回に集まった参加者で読み合わせながら、演技を深めていく、オンラインワークショップです。台本を深く読み込み、深層心理を理解する味わい深い演技力を身につけられます。
俳優業は忙しい！ 移動して長時間リアルのワークショップも良いけれど、短時間だけ集中して自分のために時間を使いたい、忙しい俳優向けに開発したプログラムです。
朝のボディと声を起こして演技に入りますので、頭脳もシャッキリ、短時間でも学びの深い時間になります。
後払いもできるので、思い立った時に飛び込み参加できるのも魅力です。
朝の短時間を活かして、三輪えり花と一緒に、気分も演技も上げていきませんか？
テーマ 第１弾 人形の家
テーマは、季節ごとに変わります。
新企画第一弾は、イプセン作『人形の家』。
翻訳は、参加方法をお問い合わせくださった方にご紹介します。
参加者で読み合わせながら、数ヶ月かけてじっくりと、台本読解の方法や、作品の背景知識を深め、キャラクターを演じて行く際のよすがにしていきます。
テーマとなる題材は、イプセンやチェーホフや岸田國士、オスカー・ワイルドやジョージ・バーナード・ショー、テネシー・ウィリアムズやアーサー・ミラー、そしてモリエールなど・・・英米日露仏の「これは知っておこう」な作家たちの作品を扱います。だから、知識も教養も、そして「それは学んだことがある」という自信も身につきます。
スケジュール
日曜 朝10時から40分間 zoom
スタートは2026年2月1日の日曜日です。
・お休みの場合は、都度お知らせします
参加方法
Facebookメッセンジャーでメッセージをください。グループにご招待し、zoom URL ほか連絡事項は、そこでお知らせします。
演劇に興味があるなら誰でも参加OK。俳優、演出家、デザイナー、脚本家、指導者、あるいはそれらを目指している（興味がある）かた、みなさん歓迎です。
参加費
嬉しい！入会金不要です。
⭐️一般
単発1500円 2回連続参加で2500円（500円お得）
⭐️国際演劇協会日本センター会員
単発1200円（一般より300円お得） 2回連続参加で2000円（一般より500円お得）
個人レッスン
対面またはオンラインで三輪えり花から直接、生の時間を共有して学びを成長させていきたい方には、個人レッスンがあります。プロの俳優はもちろん、そうではないかたも学びたい・成長させたいテーマをその都度相談しながら、表現やコミュニケーションの苦手分野を克服し、ひいては表現力を向上させていけます。
イギリス、フランス、アメリカ、ロシア、オーストラリアの演技術を組み合わせ、日本語に馴染ませた、システマチックなレッスンです。英語での演技も勉強できます。
全体のレベルアップを図るため、姿勢・発声・文章力・表現力をバランス良く配分して行ないます。
対象
・ドラマ俳優、オペラ俳優、ミュージカル俳優、シンガー、バレエダンサー、ダンサー
・教師、医者、弁護士、営業担当者、経営者
・趣味で演技や朗読の勉強をしてみたい方
内容
三輪えり花の指導方法は、シェイクスピアに始まる長い歴史と経験を持つ英国の演技術に加え、フランス・アメリカ・カナダ・オーストラリア等の新しい方法を日本人俳優のために、効果的に組み合わせるもの。外国人講師には指導が難しい、日本語の発声と話しかたもお任せください。
私と相談しながら、ベストな表現方法をベストなタイミングで学んでいけます。
- 映画の演技
- ミュージカルの演技
- テレビドラマの演技
- 声優
- 現代劇の演技
- シェイクスピアの演技
- 仮面劇
- フィジカル演技
- 子供のための演技を使う表現力
- 呼吸法
- 発声法
- スピーチ
- 朗読
- インプロヴィゼーション
- 身体技法（アレクサンダーテクニークやピラティス、ヨガをベースにした身体を整える方法、アニマル・エクササイズ、およびニュームーブメント）
- 音楽と言葉と気持ちの繋がり
- 台本読解
- 英語での演技
- 指導者のための、生徒や部下の底力を伸ばす指導方法
指導例
・オーディションを控えた俳優→契約！
・英米のミュージカル学校受験生→合格！
・英米の大学演劇科受験→合格！
・英米の音楽院修士課程オペラ受験生→合格！
・日本の有名劇団研究所→合格！
・オペラ公演のための自主勉強として
・演技術を伸ばしたくて
・朗読発表をするので
・就任やプレゼン、結婚式など各種スピーチのために
あなたが自信を持って舞台に立ち、最高のパフォーマンスを発揮できる状態になることを目指します
一緒に第一歩を始めましょう
レッスン方法
オンラインとリアルをうまく組み合わせるのがお勧めです。
オンライン・レッスンでは、表情を見ながら、台詞や動きをチェックします。実際に大きく動かなくても勉強できる台本読解、発語の組み立て、発音などを行います。これらをやっておくと、リアルで立って演技するときに、演技のみに集中できるのです。声優オーディションの練習や、朗読の練習にもぴったりです。
・読解
・発音
・発声練習
・姿勢矯正
・微妙な心理と表情
・演技や舞台上での不安と心配へのコーチング
・解決すべき課題の発見と練習方法の提案
・台本を使い、立っての演技ももちろんレッスンできます
現場対面レッスンでは、台本を使い、上記の項目を実際に立って演技することに集中します。
録画は不可ですので、お気をつけください。
現場対面レッスンは、都内または都下で、講師との双方の予定をすり合わせておこないます。
レッスンのご注意
＊ レッスンは完全予約制です。
＊ レッスン生の都合での当日午前零時以降のキャンセルは、規定のチケット代がかかってしまいます。キャンセルは前日までに！
＊ 講師の都合での当日午前零時以降のキャンセルは、チケット代は差し引かれず、次回に持ち越しになります。
＊ 講師はプロとして舞台活動をしています。そのため、公演に入ってしまうとなかなか皆さんにレッスンができない月もあります。ご了承ください。
受講料
入会金: 20000円
終身の入会金です。
入会者は、演技や表現者としての生き方のヒントをお伝えする無料メールマガジン【舞台表現】に自動的に参加でき、出演の打診やワークショップ等特典のお知らせをいち早く受けることができます。
受講料（リアルまたはオンライン）
個人レッスン 8500円/50分
個人レッスン 16000円/110分
グループレッスン 20000円/110分：2名〜4名。受講生でグループを組んでからお申し込みください。（4名でお申し込みになれば、おひとり5000円となり、とてもお得です）
❗️グループレッスンの場合も、1名ずつ入会金が必要です
⭐️国際演劇協会日本センター会員は割引があります
個人レッスン 6000円/50分（一般より2500円もお得）
個人レッスン 12000円/110分（一般より4000円もお得）
❗️グループレッスンの割引はありません
❗️入会金は不要です（一般より20,000円もお得）
留学相談
4000円/30分（オンラインチャット）
❗️国際演劇協会日本センター会員には、留学相談割引はありません。
プチ体験レッスン（１回のみ。リアルまたはオンライン）
体験個人レッスン 4000円/30分
体験グループレッスン 2〜4名 8000円/40分（4名でお申し込みになれば、おひとり2000円となり、とてもお得です）
❗️国際演劇協会日本センター会員には、体験レッスン割引はありません。
まずは、プチ体験レッスンからスタートしませんか？
お問い合わせ・お申し込みは下記へ
❗️国際演劇協会日本センター会員は、LINEグループまたはfacebook グループからお申し込みください
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❗️イタズラ・迷惑と判断されるものには返信致しません。
シェイクスピアと英国の演技術トレーニングスタジオSBS
三輪えり花の書籍『英国の演技術』と『シェイクスピアの演技術』のほかに、翻訳書籍『インプロ：自由な行動表現』『クラシカル・アクティング』などをベースに、さまざまな演技法を学べます。三輪えり花から直接フィードバックを得られるコースもあり、より広く深い演劇の世界を探求したい人にぴったりです。
このトレーニングスタジオは、オンラインですが、不定期でリアルワークショップなども開いています。
このトレーニングスタジオは、NPO法人 女性とくらしのネットワーク が主催・運営しています。
対象
無料レッスンに飽き足らず、より深く、英国の演技術・シェイクスピアの演技術を多角的に学びたいかた。
国際的な活動に必要な知識と教養を得ながら演技術を向上させたいかた。
演出や指導法も併せて学びたいかた。
内容
会員になると、会員専用ページには、下記のテーマで深く学べる動画レッスンが並んでいます。それらを視聴し、課題をこなしながら学んでいくスタイルです。
・入門と基礎
・Acting 演技術
・Body & Movement 身体と動き
・Voice 声とせりふ術
・Mindset 心の持ちよう
・Self-Produce 自分の見せ方
会員専用ページに並んでいるレッスンのほかに、月例レッスンが提供されます。
レッスン方法
会員専用の特設サイトから自由にレッスンを選びます。その課題は自習方式。課題を演じているところを録画して秘密のfacebookグループや講師にメールまたはURL共有することで、仲間や講師からアドバイスを受けながら進む方式です。
⭐️スタンダード会員
レッスンの課題は自習方式。facebook秘密のグループで課題を共有することもできます。人に見られる自信がつきます。講師からコメントがつくことも。
⭐️プロフェッショナル会員
毎月のレッスン添削は、3点＋毎月まで。毎月一度、オンラインでの直接添削指導が含まれます。
無料プレゼント
まずは 無料プレゼント動画レッスンをお受け取りください。
無料で学ぶ各種スタイル
・メルマガで学ぶ
毎週のメールマガジンで、気軽に知ることができます。YoutubeやSNSにレッスン動画を掲載した際もメルマガでお知らせします。無料です。まずはここから始めましょう。
メールマガジン「シアトリスト三輪えり花のお送りする《表現力》では、演劇について演じかた・楽しみ方をお伝えしています（観る人・演る人両方）。
お申し込みは下記に記入して送信！
↓
・YouTubeで学ぶ
身体表現、シェイクスピア、発声、知っておきたいあれこれ、など三輪えり花が、プロの俳優には必要だとおもうことを動画で掲載していきます。身体訓練や呼吸・発声・台本の読み方など、メルマガや書籍の文章だけでは学びきれないことをカバーします。チャンネル登録をして、動画を見ながら一緒にレッスンしていけます。
・書籍で学ぶ
メルマガでもYoutubeでも、あるいはオンライン講座でも個人レッスンでも、これらの書籍をまず手に入れることで演技や表現についての理解や方法がぐんと深まります。先に入手しておくのがお勧めです。（書籍購入リンクは画像の下にあります）
・ブログで楽しむ
三輪えり花のブログは、演技や表現のことだけではなく、三輪えり花の日常や学びや経験を書き連ねています。たとえば、茶道奮闘記や旅行記、飼い犬の話など、三輪えり花のスタイルでつらつらと書いています。案外楽しめるかもしれません。
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三輪えり花について
レッスンを担当する三輪えり花です。
日英両語を駆使しての演技・演出が得意です。現代劇、ミュージカル、オペラ、バレエ、そしてもちろんシェイクスピアも。
演劇を活用して、言語や生活習慣の異なる世界の人々を繋げ、貧困や差別のない社会、お互いを認め合いながら一人一人が生き生きと生きられる社会を実現することを目的に活動しています。
慶應義塾在学中にカナダのヴィクトリア大学演劇科長期留学を経て、義塾卒業後はロンドン大学大学院へ進み、演劇・演出学で修士号を取得しました。その後、国費で、英国王立演劇アカデミー Royal Academy of Dramatic Artとロイヤル・オペラハウス Royal Opera House で演技と演出、演技指導を学ばせていただきました。
帰国後は正統派演劇の主流派、劇団昴に所属して、古典から現代劇、オペラやバレエ等、あらゆる舞台芸術ジャンルを演出してきました。 翻訳や脚本、舞台美術や衣装デザインを担当することもあり、演技を用いる芸術表現全体に関わる活動を続けています。
演出家としてデビューして以来、ジャンルを超えた多くの作品を手がけ、新国立劇場のバレエ研修所とオペラ研修所の立ち上げから10年以上、演技を指導したり、台詞入りのバレエもいくつか創作したりしてまいりました。現在は、東京芸術大学や明治大学の学部・大学院等で表現力（演技）を教えつつ、国連のユネスコ傘下である公益社団法人国際演劇協会日本センターの理事として世界の舞台芸術人と繋がりながら国際的な活動を続けています。
私自身の学びの元として、海外からの優れた演出家や俳優から直接教えを受けている強みがあります。そして、日々のトレーニングと海外訪問で、常に情報と訓練方法をアップデートしています。それにより、対象者の必要とする技術を瞬時に見抜き、改善方法を提案することができるのです。どうぞ安心してついてきてください。
人前で表現する人のための
〜遊び心で身に着ける〜
アクティング、スピーチ、読み聞かせ、身体表現
