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タグ: ヨガ

  • 氷点下20度で、息ストレッチをやってみた!

    氷点下20度で、息ストレッチをやってみた!

    実は、シベリアに行っていました。

    広大なシベリアの中の、バイカル湖です。

    今日から、2020年2月のバイカル湖日記を書いていきます。

    まずは、

    バイカル湖に浮かぶ島の上、
    日の出をバックに、
    氷点下20度の中での
    息ストレッチ

    の動画をお届けします。


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