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London2019-15: Playful Time in Battersea Park

Hi, Elica Miwa, here! 
三輪えり花です

Have a look at my heart-warming short video of Battersea Park, London.
ロンドンのバタシーパークで撮影した短い動画、心あったまるのでぜひご覧ください。

Starring
A lovely family of wild duck
Maggy, the honest Shiba dog
A tail-wagging squirrel
and 
A few tweeting birds!
出演は
愛らしい野鴨のご家族
忠犬シバ公マギー
尻尾振りまくり栗鼠
そして
ツィートしまくる小鳥!
の皆さんです。

Hey, how do you like my playful videos?
わたしの遊び心動画はいかがでしたか?

If you like it, do LIKE and Subscribe my Elica Miwa Channel.
気に入ったらぜひ、いいね、とチャンネル登録をお願いいたします★★★

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Birthday’s Night’s Lights

2月7日の誕生日は、毎年、地方の大学で集中講義をしています。
今年はちょうど横浜のフェリスの集中講義に当たりました。

Every year on my birthday, I am teaching at several university courses.

朝9時から夕方6時半までという、強力な集中講義です。

朝9時に授業開始なので家を6時に出なくてはなりません。
夕方6時半に終わってから帰ると、横浜のラッシュと環八のラッシュにダブルで巻き込まれて帰宅に3時間もかかります。

This year, I teach “the mind and body for artist” from 9am to 630pm, at Ferris Women’s University in Yokohama.

よって、宿泊!

いつもは中華街近くのモントレーなどに泊まるのですが、今年はみなとみらいのホテルにしてみました。

So, I choose to stay in Yokohama, getting rid of being caught in a traffic 3hours each for going in and out.

素晴らしい夜景!
一人ぼっちでしたが、夜景に慰められて、これからの1年をどんな歳だった、と言えるようになりたいか、ゆっくり考えようとしました。
が、

それ以上に、振り返っての感謝の気持ちの方がたくさん出てきました。

Now, look at this wonderful night lights view from my room on my birthday. Lucky me!

こうして今あるのは本当に、これまで出会った一人欠けても、これまで経験した良いこと悪いことひとつかけても、今の豊かなわたしはいなかったろう、と思うと本当にありがたい限りです。

大事なのは健康ですね。

今年は肺活量と持久力、脚の筋力をメインに鍛えていこうと思います。

えり花隊員たちにたくさんの刺激的で面白い作品を届けていきます。
お楽しみに!

I thank you for your love and friendship.

I will answer you, my Elica Gangs, by giving you great stages.

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Love is Not Love

In English, Love is Love.

In Japanese, Love isn’t Love.

Love in Japanese is →
Koi,
Ai,
Shin-Ai,
Yu-Ai,
Kazoku-Ai

And we choose one of them according to the situation, the counterpart, and the feeling.

Koi is for affection.
If you are in Koi, you want the same Koi back.

Ai is the closest to what you call love in Christian meaning.
We rarely use the word, in our daily lives, I don’t know why.
It may sound too real, too philosophical maybe.

Shin-Ai is for trusting love.

Yu-Ai is for friendship love.

Kazoku-Ai is for family love.

All are used in literature or in writing only, and we rarely say them.

Keep the inner feeling secret is the virtue of a Japanese.

… … which I don’t love.

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The Decade of 2020

三輪えり花の新年元旦正餐

元旦は、初日の出イラストを描いてメルマガにしたり、おせち料理を整えたりして、家族以外の外部とは一切接触せずに過ごしました。

パソコンは開いてブログ発信はしましたが、メールもSNSも含め、外からの情報遮断の日です。とてものんびり過ごせました。

お写真のおせち料理は、30センチの立派な尾頭つきの鯛が手に入ったので、姿焼き。
上品な春慶塗に乗っている金塊は、栗きんとんです。絶妙な美味しさに出来上がりました!
あとは、これまた絶品おなますと大海老の姿焼きも、三輪えり花、作りました。

遠くの従兄弟たちもやってきて、幸せなファミリータイムを過ごせたこと、神様に感謝です。

2020年代を予言する

2020年代は、自らやってみる演劇の時代になります。

観るだけよりも演ることに比重が移ります。

テクノロジーでは5Gの時代になりますが、ネット上のバーチャルな空間が増えれば増えるほど、実際にやってみることが大事になるのです。

わたし、このことは1986年にカナダ留学したときから提唱してきたんですよね。いよいよ現実社会がそう考えるようになってきました!

で、このバーチャルな時代にどうリアルを使っていくのかというと、たとえばわたしはオンラインで演劇塾を運営しています。

オンラインなら、受講生がどこにいても、受講生の好きな時間に、最高の演技術や演出術を伝えられるからです。コンピューターのバーチャル空間があってこそできることで、本当に重宝しています。だって、こちらはエジプトにいても日本のかたと個人レッスンしたり、ロンドンにいてもyoutubeで即座に情報を送れるのですから。

オンライン演劇塾をやっているのは、より遠くにスキルを届、つぎは、オンラインで学んだことを、その地域の仲間で一緒にやってみてほしいからです。

個人レッスンをしていて思うのは、受講生の多くが「三輪えり花にみてもらう」ことだけで満足してしまうのは残念だな、と。

わたしのレッスンはかなり面白いらしく、その場で才能がどんどん開花することもあり、わたしの目の前で演じるとものすごく上手くなります。でも、わたしがいない時、その芽が開かないって、おかしいですよね。

オンラインで学び、それを地域で仲間とリアルに演じてみる。
そうして初めてスキルを自分のものにすることができます。今年は、学びを実践してみましょう!

自分で教えてみるのもいいですよ。
「三輪えり花が言ってたけど」とさえ、付け加えてくだされば、ここでの学びをどんどん伝えていってみてね。

自分の言葉で伝えようとしたとき、すごく理解とスキルが深まります。
ほんと。

明日は、「演じる」ことは〇〇、についてお話ししますね。

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気と氣

年の瀬もいよいよ押し迫ってきましたね。

2010年代が終わり、2020年代が始まりますよ。

これまでの10年はどんな気持ちで過ごしましたか?

気持ち、ということば、気を持つ、と書きますね。

日本語では普通、気と書かれる、気。
でも、氣と書く、氣もあるんです。

漢字のつくりの中にある文字が「気」では「〆」で、ギュッと紐を締める感じですね。

一方、「氣」は中にある文字は「米」。
食べるお米があるというよりも、四方八方へ発散していく感じで捉えられますね。

気は、体内に力が締まって入って行く感じ。
氣は、外の世界に大きく発動していく感じ。

どちらも大事です。

 【今週のライブインタラクション】

これまでの10年間を振り返り、良い気持ちの元で書き出してみよう。
注:あれはできなかった、あの人が最悪だった、などのネガティブな「嫌気」で振り返らないように!

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From Now On

12月22日の冬至、25日のクリスマス、そして昨日の新月は、これから2020年へ向けてのとても大事な浄化の時です。
冬至で太陽が生まれ変わり、新月で月が生まれ変わりました。

クリスマスも西暦も便宜的に人間が考え出したものですが、長い期間、寿がれていると、やはりなんらかの清らかな力が宿るもの。クリスマス時期には宇宙がとても綺麗になります。

そして西暦では、2010年代が終わり、次の10年 decade が始まります。区切りが良い数字は、何かを始めるには最高です。

What Do You Want To Achieve?

これから年末に向けて、考えてみましょう。

次の10年をかけて達成したいことは?
そのために、来年しておきたいことは?

Give Thanks to the Past

で、
そのまえにやっておきたいのが、今年への感謝、この10年への感謝です。

三輪えり花はこの10年、シェイクスピア遊び語りを続けてきたおかげで、たくさんの宝物を得ることができました。この記事を読んでくださっているあなたも、えり花の本当に大事な宝物です。

今年はというと、今年いっぱいかけて、この10年の総まとめが来た感じです。たくさん演技もし、たくさん演出もし、たくさん新しいことにチャレンジしました。

あまりにたくさんのことにチャレンジしたので、あなたも、三輪えり花は演出家じゃなかったの?という疑問を抱かれたときもあったのではないでしょうか。えり花の中では、なにもかも、演劇って素晴らしい!人生に遊び心で演劇を!ということを、どうやって伝えられるだろうか、という基本的な筋、核はきちんとあるのです。

あなたがそれを信じて一緒にいてくださっていることに、心から感謝いたします。

How Was Your Past 10 Years?

あなたの10年は、どんなものでしたか?
あなたの今年は、どんなものでしたか?

よかったらぜひ聞かせてくださいね。

三輪えり花

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Happy Christmas Eve

クリスマスイブは、弟と、ご近所の俳優後藤祥子を呼んで、おうちパーティー。

メニュー

【前菜】
スモークサーモンのケッパー添え
洋梨を敷いた帆立のカルパッチョ、マスタードソース

【サラダ】
ポテトサラダ
イタリアン・アーティチョークとトマトのグリーンサラダ

【温かい一皿】
焼き茄子とカマンベールチーズのグリル

【炭水化物】
ガーリックライス

【メイン】
ローストビーフ

【ドルチェ】
キウイ、蜜柑、苺のホイップクリームがけ

【ワイン】
トスカーナの蔵元直送の赤
ハイビスカスドリンク(ノンアル)

祥子さんが作った焼き茄子とカマンベールチーズのグリルは最高でした! 

帆立のカルパッチョの下に洋梨を敷き詰め、マスタードとビネガーでソースをつくってくれたのも絶品!

あと、ホイップクリームもまぜまぜありがとう!

えり花パパは、鉄板メニューのポテトサラダと、みんな食べたいガーリックライス。

えり花は盛り付け命の演出家らしく、スモークサーモンだのアーティチョークのサラダだの、そしてお得意ローストビーフが最高の出来でした。

ロミオも待ち構えています。

プレゼントもみんなに行き渡り、笑顔溢れる、とっても楽しいクリスマスイブ。

この宴に集まれたことを神様に感謝、
この宴に集まったみんなに神の御加護を。

God Bless Us.
Merry Christmas!


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Purify Your Presence2

心理的大掃除をして身を清めると

冬至は太陽が地上にいる時間が最も短くなる日。

太陽と地球の関係なので、年によって微妙にずれるのです。

2019年の冬至は12月22日の日曜日。

冬至とクリスマスの深い関係

冬至とクリスマスも深い関係があるんですよ。

実はイエスが生まれたのが12月25日であるという記述は、聖書のどこにも書かれていません。

イエスの誕生日が12月25日とされたのは、ずっと後のことなのです。

では、なぜ12月25日に設定されたのでしょう?

イエス・キリストの本質を考えてみるとわかります。

イエスは、一度死んで再び蘇ることで、神と同体であることを証明した宗教家です。

一度死んで再び蘇る。

キリスト教が布教されていったヨーロッパ大陸方面では昔、冬至の頃に、太陽が一度死んで再び蘇ることを祝う一番大事なお祭りをしていました。

日本と同様、原始アニミズム的な太陽信仰です。
そこへキリスト教を持ち込もうとしたローマ教会は、一度死んで再び蘇る太陽をイエス・キリストに擬え、冬至の頃にイエス・キリストの誕生日を設定したのでした。ちゃんちゃん。

思考の展開でわかること

ひとつ自慢させていただくと、たしかカナダに留学していた頃に大々的にクリスマスを祝うローマ・カトリックの家庭でクリスマスを過ごした私は、クリスマスと冬至の関係についてふと、古代ヨーロッパの太陽信仰を改宗させるためではないかと考えました。

そのあとでいろいろ調べていくと、

じゃーん!

わたしの推察通りと学者さんたちの間で考えられていることがわかりました。

ものごとを結びつけて考える。
人間は物事に対してどんな行動を取るものなのかという基本的な本質(ヒューマン・ネイチャー)を使う。
想像力を働かせていく。

それが、「研究」つまり思考を展開させていくことなのだな、と納得して、それが今でもわたしの演出や演技、作品作りに繋がっています。

はい、自慢終わり。

冬至の太陽は再生の証

というわけで、冬至で登った太陽は、太陽の最後の働き。

冬至で沈む太陽は、太陽の御臨終。
(夕陽を絶対に見ておきたいですね!)

その晩は太陽の死を悲しみ、これまでの働きと恵に深く感謝し、これまでの活動をしのぶのです。

大事なのは、真夜中を超えたら、これまでの反省よりも、これからのことに意識を集中することです。

新しい太陽にどんな思いを向けるか、です。

そして夜明けという、太陽の新しい誕生を待つのです。

こんなふうに冬至を過ごしましょう。

冬至のパワーの恩恵を受けるには

ですから、当日あたふたしないように、12月21日までにきちんと心身整理をしておくのが大事です。

まずは物理的整理。
いわゆる大掃除です。
寒い時期ですし、晴れている日には外回りも含め、この5年間使わなかったものを手放しましょう。

同時に進行して欲しいのが、心理的整理です。

心にわだかまっている思いの中から、自分を苦しめるものを手放しましょう。

とくに、あなたの成長を妨げるような言動をとる人たちを手放します。

成長とは、現状を飛び出していくこと。

次の太陽の誕生と共に、ここでぐいっと成長していきましょう!

【今日の遊び心】

心理の大掃除を楽しもう

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New Moon

11月27日は新月です。

新月は願い事をするのに最適。

何か新しいことを始めたり、なかなか継続できないことを続けられるよう意思を新たにしたり、達成したい目標設定をしたり。

ところが、今回の新月は、波乱万丈の星の元にあるのです。

ということは、問題がどんどん出てくる危険性大。

一方で、これまでの日常を壊すようなサインですから、変化のチャンスかもしれないのです。

年末に向けて、これまでを振り返り、ここは変化させてみよう、と思えるところがあれば、ぜひ、それを願い事に入れましょう。

願い事は欲張りすぎず。

あと、呼水として、すぐに叶えられそうなものを入れるのもお勧めです。
それから、自分の願い事が周りにも幸せをもたらすよう、願うのも忘れずに。

【今日の遊び心】
新月の願い事、10個かいてみましょうか

illustrated by ELICA MIWA
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役に立っていますか?How Would You Help Others?

役に立つ。

古代エジプトの助け合って働く人々

自分の幸せを追いかけるばかりで
人のことを考えない人になっていないか?

人様の役に立つことばかりを考えて
自分の幸せを棚上げしていないか?

どっちも良くない。

自分の幸せと、
人の役に立つことと、

両立するのが一番いい。

そうすれば、
自分の幸せを追いかけることが
エゴではなくなるし、

人のためにばかり生きて
自分を犠牲にすることもない。

ライブインタラクションでは、
まず自分が自分の幸せを認められるか、
がとても大事なので、

これまで「自分の夢」をメインに
考えてきましたが、ここらで、
人の役に立つことをしているかどうか、
にちょっと 着目してみましょう。

【今週のライブインタラクション】

人の役に立っていますか?