あなたは何者ですか? What You Are

Hello、三輪えり花です。

夏至の日・夏至の夜は、妖精たちと幸せに過ごしましたか?

夏至の夜に見る夢や思いつきは、天からの大切なお知らせ。
大事にしてくださいね。

私のところにも降ってきましたよ。

三輪えり花を言い表す言葉です。

Life with Playful Spirits

まずこれが降ってきた。
慌てて書きとめようとすると、日本語も降ってきた。

「演劇で遊び心満載のライフスタイル」
三輪えり花
演出家俳優。
パフォーマンス・クリエイター。

私のキーワードは
「遊び心」
だったんだ!

これまで、いまひとつしっくり来なかった
自分と自分の仕事と自分の生き方を
そして、それを使って
社会にどんな貢献をしていくかを
言い表す言葉がどうしても見つからなかった。

やっと見つかった。

遊び心

です!

これを思いついた途端、なんだか、借り物のようだった自分の心が解き放たれたような衝撃を受けました!

『から騒ぎ』のベアトリスが生まれた時みたいに、お星様が踊ったような感じ。

私の心も踊った。

これからも、演劇で遊び心満載のライフスタイルをお届けする三輪えり花をよろしくお願いします!

【今日のライブインタラクション】

自分を最もよく表す言葉を見つけてみよう

そのヒントはシェイクスピアにあるかも。

三輪えり花と一緒に見つけてみよう、シェイクスピアの言葉の中から。

1日だけのめちゃくちゃ楽しい参加型公演
詳細はこちら

出版記念イベントhttp://acture.biz/event/asobigatari/2019/04/14/acting-and-directing-shakespeare/

夏至 Midsummer

こんにちは、三輪えり花です。

6月22日の今日は、2019年の夏至の日に当たります。
夏至は英語で Midsummer.

Midsummer といえば、シェイクスピアの A Midsummer Night’s Dream. 夏の夜の夢。

Midsummer は夏至の日のことだけど、その夜、というのは、前の晩?それとも夏至が終わった日の晩?

なぜにシェイクスピアの『夏の夜の夢』は夏至と新月が同時なのだ?

この2点がいつも疑問でした。

二つ目の疑問の答えは、数年前にわかりました。新月の夜が、たまたま夏至と重なった年があったのです。

でもひとつめの答えは、いろいろ検索してもわかりません。

ただ、通例として、私たちは、「今夜」と言うと、日が落ちた後の夜のことを意味しますよね。

22日がmidsummer だとすると、21日に沈んだ太陽が22日に顔を出すまでは、それはやはり「21日の夜」ということになるのでしょう。

と、結論づけました、私。

というわけで、今夜は一年で最も夜が短いの。

そして、ヨーロッパ文化の中では、妖精が踊って夏と豊穣と繁栄を寿ぐの。

それにあやかって、わたしたちも、豊穣と繁栄と幸せを祈りましょう。

幸い今日は土曜日。
時間はたっぷりありますから、自分の願いに良く耳を傾けて。

願いの叶うポイントは三つ

・それはあなたが心から願っていることですか?
・それは周りも幸せにするものですか?
・そこにダークな思い(嫉妬や自慢や貪欲など)は隠されていませんか?

そしたら、次の秋分の日または冬至の日までに叶えたい憧れも加えて、大体12個くらい、書き出して、眺めましょう。
3個に絞れればなおいいです。

そして、この夏至のシーズンに、シェイクスピアをぜひ観てみることをお勧めします。
人生が明るくなるシェイクスピアの夜を企画したので、よかったら遊びに来てね。

新月にリフレッシュ New Moon Wishes

6月になりました。
月の初めの1日って、気持ちがシャッキリしますね!

6月3日は新月なので願い事をするにはぴったり。

新月の秘めた力を利用して、古代のケルト人やゲルマン人、ノルマン人たちは、願い事を叶える儀式を大切にしてきました。

例えばシェイクスピアのハッピー喜劇『夏の夜の夢』で、結婚式が新月の晩に行われるのは、健全な子供を授かり子孫が繁栄しますように、との願いから。

例えばモーツァルトのオペラ『魔笛』では、悪を退治し正しい道を導く魔法の笛は、新月の晩に作られました。

別のオペラ『魔弾の射手』では、必ず当たる魔法の弾は、新月の晩に作られます。

信じる者は救われる!

新月の力を利用して今年後半に向かって願いを叶えていきましょう。

あなたの心の願いはなんですか?

お金を稼ぎたい?
家族の笑顔?
本当は歌手になりたかった?
などなど。

ちょっとここは、お金を稼ぐ手段や生活の維持などから離れて、5歳くらいの頃の夢を思い出してみましょう。

【今日のライブインタラクション】

本当の心に気づいてあげていますか?

*追記*

私、願い事の多くは、だれとどんなおつきあいをするかどうかにかかっていると思います。
素晴らしいおつきあいか次々に続くゴールデンサイクルを作るワークを新月の晩にすると楽しいですよ。
やり方のリンクはこちら↓
https://youtu.be/-ejvfkGzCkM
(続きはこのリンクからシリーズでご覧いただけます)

*追記2* メールレッスン登録のかたへ

嬉しいことにメールレッスンのご登録者が順調に増えており、それに従いまして、メール配信サイトを移行することになりました。
つきましては、下記のメールアドレスからのメールを受信できるよう、設定をお願いいたします。

新しい配信アドレス
info@elicasm.com
(新しい配信サービスの特徴と使い方は引き続きご連絡してから、乗り換えとなりますのでご安心ください)

言葉の力と発言の自由

相手に大きな反省を促したい時も
ウィットで表現することを心がけよう。

言葉の力と発言の自由と
ネット社会での暴力について、
数回にわたってお送りしてきました。

発言の自由は
ユーモアをもっての享受力と
ともに存在してこそ
健康、健全だと言えます。

【今日のライブインタラクション】

ウィットで表現する練習をしてみよう


ウィットが散りばめられたシェイクスピアの台詞。

喋ってみたいけど、何しろ量が膨大で、難しそうで、ウィットを発見するなんて無理ムリ!

そう思っているあなたへ。

三輪えり花の新刊『シェイクスピアの演技術』は発売まで秒読み段階。

見本が届いたときの動画はこちら↓

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ユーモアのセンスは最強の武器 Sense of Humor, the most powerful weapon

もしもあなたが、
悪口を言われたり、
中傷されたり、
引き摺り下ろされるようなことを言われたならば、
そこでは、ユーモアを持って受け取る精神が必要です。

自虐的にではなく、
「ははは、面白いこと言うね」
と受け取るようにするのです。

ええ、まずは、無理やりにでも。

そのうちに慣れます。

欧米では、ユーモアのセンスがあると
どんどん仲良くなれるんですよ。

【今日のライブインタラクション】

嫌なことを言われた記憶を思い出して、今日はユーモアのセンスで、「ははは、面白いね」と声に出して言ってみよう。

* ユーモアのセンスの学ぶのなら、シェイクスピアは最高の教科書です。
オスカー・ワイルドもありますし、チャールズ・ディケンズもありますが、彼らはシェイクスピアの弟子なので、まずはシェイクスピアから。

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ユーモアが鍵になる

言葉の力は強大だ。

だからこそ発言の自由は危険。

だから、多くの権力者が発言の自由を封じようとしてきた。

それを先人たちが命をかけて変えてきた。

文字通り、命をかけて。

民主主義はその上にある。

で。

今はインターネットの時代。

匿名で誰でも気ままに言いたい放題、
好きな言語で発信できる。

幸か不幸か、他の動物と同じように、
人間は、上(今より良い状態)を目指す生き物だ。

だから、上にいる人に憧れる。
羨ましいと思う。
いつか自分もあんなふうになりたい、と夢を見る。

それが、活動の原動力になる。

でも、どこかで自分を諦めてしまうと・・・

上にいる人のことを引き摺り下ろしたくなってくる。

それが、嫉妬。
妬み(ねたみ)、嫉み(そねみ)。

相手に直接言えないから、匿名に紛れて、相手を傷つけることを言うようになる。

悲しくないか?

上を目指す生き物であるがゆえの、
上を引きずり落としたい負の欲求。

発言の自由はある。

だから、負の発言もどんどん出てくる。

私たちは、それにどう対応したらいいだろう?

イギリスの宮廷文化に、実は、その鍵がある。

それが、ユーモア。

【今日のライブインタラクション】

ユーモアを持っていますか?

思いやりを持って言おう

前回、
言葉の力は強大だから、
発言の自由を尊重すると共に、
それを発する相手への思いやりを
同時に持ちましょう、とお伝えしました。

思いやりとは、
この場合、
忖度という意味ではありません。

思いやりとは、
相手に都合のよいこと
だけを話すということ
でもありません。

相手にとっては痛いこと、
聞きたくないこと、
それを伝えなくてはいけない
時もあります。

【今日のライブインタラクション】
思いやりを持って何を伝えますか?


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大事なのは受け入れること

言葉の力は強力です。

だからこそ
発言を封じることと、
発言の自由は
常に戦ってきました。

大事なのは、
発言の自由と、
他者への思いやりが
共存すること。

シェイクスピアのせりふを
自分の言葉として言おうとすると

必然的にそれらがわかってくる。

それはとりもなおさず、
相手の言葉を受け止めること。

【今日のライブインタラクション】

相手の言葉を受け止めるようにしよう。

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演劇を試してみよう

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名せりふをひとつ喋れるようになりませんか?

▶︎おまたせしました、フランスの演技術ベラ・レーヌ・システムの本が待望の再刊です。下のリンクからお申し込みできます。
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三輪えり花です。

演劇の力は人生を変える。

それをカナダに留学した大学3年生のころ実感し、以来、演劇で人生を変えるお手伝いをしています。

演劇には、観る演劇と演る演劇があります。

スポーツと一緒。
囲碁やピアノやカラオケと同じ。

誰かが作ったものを
「へーすごーいカンドー」
と言いながら
シャワーのように浴びているだけでも、
もちろんオッケー。

けれど、実際に自分で演じてみると、
スポーツや囲碁やピアノやカラオケと同じか、
実際はそれ以上の

「わおおおおお!!」

感があるのです。

演劇はバーチャルリアリティの世界に
実際に、
安全に、
入り込むのと同じ。

そこで経験することが
あなたを変え、
心身を整え、
人生を豊かに過ごすための
ハシゴとなります。

【今日のライブインタラクション】

変わるには勇気がいる。
だから、ちょっとしたお試しから始めよう。

観るより演る Play Than Watch

演劇は演ってこそ面白い。おまけに人生の役に立つ。

観るのを楽しむなら、映画もある、ネット動画もある。

でもスポーツや合唱や将棋と同じで、演劇も、やってみるのが楽しい。

やってみて初めてわかる面白さもありますのよ。

【今日のライブインタラクション】

演劇をやってみて得られそうなことを挙げてみよう


喋ってみてわかる面白さ!

三輪えり花の新刊書籍『シェイクスピアの演技術』(玉川大学出版部)は、シェイクスピアを喋ってみたいド素人さんからハリウッドで活躍するトップ俳優に至る全ての人の役に立つ、世界で初めての演技書です。

『シェイクスピアの演技術』をとことん活用するためのプレゼントを用意しました。まもなく発表いたします。お楽しみに!

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