感動を生む方法
梅雨の晴れ間に、ベランダの人工芝を取り替えました。 昨日のうちに、古い人工芝を引き上げて、その下に溜まっていた埃や泥を水洗い。一晩で乾くかな、と思ったら、今朝はまだ濡れていたので、ベランダに雑巾掛けをして水気を取って、お […]
梅雨の晴れ間に、ベランダの人工芝を取り替えました。 昨日のうちに、古い人工芝を引き上げて、その下に溜まっていた埃や泥を水洗い。一晩で乾くかな、と思ったら、今朝はまだ濡れていたので、ベランダに雑巾掛けをして水気を取って、お […]
ちょうど6月24日から25日にかけてが日本では満月。屋根から顔を出したところを撮影できました。 Strawberry Moon と呼ばれる今月の満月。なんとNASAのTwitterでも、そう表現されており、すっかり市民権 […]
先週の金曜・土曜におこなったインプロ・ワークショップ。初めてのかたも、書籍が届いたばかりのかたも、ずっと以前からインプロに携わっているかたも、みんなとっても素敵でした! このワークショップでは、キース・ジョンストンの『イ […]
筋トレにはプロテインですよ、みなさん。 最近、夕食後に一仕事したあと、 #NINTENDOSWITCH で #FinCHomeFit というキックボクシング系の有酸素運動をして、それから #RingFitAdventur […]
本日6月21日は、Midsummer Day。日本で言うところの、夏至(げし)です。夜が最も短いとき、太陽の出ている時間が最も長いとき、と言われています。が!調べてみたら、実はここのところの東京は、日の出が4時25分、日 […]