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ファッションと美と健康

自粛中のファッション

バイカル日記15「透明度世界一の水底と不思議な氷たち」はこちら

三輪えり花のメルマガ【えり花通信】では、2週間で驚くほど身体能力が上がった嘘のようなホントの話を三回にわたって連載しました。
いかがでしたか?

今日は、自粛中のファッションとマインドの関係について。

外に出なくていいから、と寝起きのままの格好でいつまでも過ごしていませんか?

断言します。

それは絶対にダメ!

家で仕事をすることが多い私が言うのですから間違いありません。

気持ちの切り替えができなくて、いつまでもだらだらして、意識も集中できません。

リラックスできる格好でいるのは、たしかに大事です。

が、寝起きの部屋着では気持ちを切り替えることができません。

気持ちを切り替えられない状態に落ち込むのが、自粛中の最大の敵です。

いつもの仕事時間には、いつも仕事できる格好をする。

同居のご家族がいる場合には、家族の中でも宣言し合うことをお勧めします。

次回は、服で気持ちを切り替えられないとどうなるか、を考えてみましょう。

【今週のライブインタラクション】
仕事着に着替えよう!

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